Non c'è dubbio che, se vogliamo studiare bene, dovremo svolgere un gran numero di processi. Dobbiamo essere concentrati, con la testa a posto, senza distrazioni e, ovviamente, con tutto il materiale posizionato correttamente. Ma non basta: sarà consigliabile avere gli appunti puliti e ben scritti. Troppi requisiti? Preparatevi bene, poiché è stato scoperto che un altro fattore entra in gioco: il posizione.
Apparentemente (e come hanno scoperto gli scienziati dell'Università dell'Indiana), esiste una forte relazione tra postura del corpo, acquisizione di conoscenze e sviluppo memoria a lungo termine. In altre parole, se vogliamo fare tutto bene, dovremo anche controllare il modo in cui ci posizioniamo.
E perché è questo? Fondamentalmente perché, a seconda di come abbiamo posizionato il corpo, i pensieri, le parole e le conoscenze sono acquisirà in un modo o nell'altro. In questo modo, se veniamo messi male ci saranno anche più possibilità che impareremo male. Interessante vero? Ma vero.
La domanda che ora abbiamo in testa è il modo in cui dovremmo posizionarci o sederci. Beh, devi sapere che sarebbe conveniente farlo con il indietro quasi completamente dritto, raddrizzandolo solo leggermente. Non dovresti avere grossi problemi.
È vero che, nel caso in cui tu sia già abituato a sederti in un certo modo, farlo in un altro sarà qualcosa che ti costerà. Comunque sai già che è il tuo bene e che, con un po' sforzo, puoi raggiungere questo obiettivo.