Ci sono studenti che si affidano eccessivamente alla memoria e non hanno l'abitudine di utilizzare un'agenda aggiornata con gli impegni quotidiani. Tuttavia, un'agenda è un alleato perfetto per ottenere una buona pianificazione degli orari.
Vediamo perché l'agenda è importante.
En Formación y Estudios Discutiamo di questo problema. Gli usi di un'agenda sono molto numerosi, utilizza questo mezzo in modo personalizzato.
Concentrazione
La routine quotidiana di una persona può diventare così piena di occupazioni che la scrittura è una tecnica essenziale per chiarire in ogni momento ciò che è importante. Questo ti permette tieni un registro aggiornato di tutte le novità della settimana. Questa esperienza ti offre un grande vantaggio con il minimo sforzo. La paura di dimenticare una questione urgente ti porta ad essere costantemente consapevole di quel problema. Al contrario, quando gli dai un posto nella tua agenda, lo metti anche nella tua vita. E inizi a visualizzarlo.
Riduci il rischio di dimenticare
Ogni evento produce una conseguenza che ha la sua origine in quel fattore precedente. In questo modo, La mancata esecuzione di un'attività nei tempi previsti, genera altri effetti che, in alcuni casi, può diventare rilevante. Il mancato rispetto di un impegno accademico o professionale a volte assume la forma di dimenticanze dell'ultimo minuto causate da fattori specifici come lo stress o la fatica.
Non è necessario scrivere assolutamente tutti i dettagli in un'agenda, l'importante è che questo mezzo sia pratico per te. Pertanto, puoi usarlo per specificare quegli aspetti che meritano una menzione.
Aspettative realistiche
Un'efficace organizzazione del tempo aumenta notevolmente il benessere personale. Quando le tue giornate procedono da questo punto di vista, senti il ritmo scorrere a tuo favore. Al contrario, un ritardo nella consegna di un progetto produce tensione interna. I giorni hanno sempre la stessa durata. Pertanto, la chiave di questa gestione risiede, principalmente, in avere una visione realistica di ciò che si può realizzare nel giro di un giorno.
La cosa più importante è che, metaforicamente, senti di possedere il tuo tempo (i minuti non sono un possesso). In altre parole, è essenziale che la tua agenda sia il riflesso di un'organizzazione realistica in modo da non sentirti sopraffatto da impegni che non puoi assumere.
Seguimiento
Organizzare la tua agenda ti permette anche di raggiungere i tuoi obiettivi potendo controllare quando e come vuoi svolgere le tue attività. Non hai solo la possibilità di anticipare il giorno successivo, facendo una previsione di come sarà la giornata. La documentazione di ciò che hai già sperimentato ti fornisce le informazioni necessarie per tenere traccia della tua routine. In questo modo, questa esperienza è pratica per apportare miglioramenti nel modo in cui strutturi le tue giornate.
Quali errori comuni identifichi di solito nel tuo modo di pianificare la sceneggiatura per un nuovo giorno della settimana? In quale momento e circostanza si verifica più spesso questo tipo di situazione? Tieni presente che il tuo programma non parla solo dei tuoi obiettivi, ma anche della tua vita. A volte un cambiamento nel progetto personale può riflettersi anche nelle pagine di questo calendario. È il caso, ad esempio, di una persona che vuole avere più tempo per sé. E prendi le decisioni necessarie per inserire quello spazio nella tua agenda.
Questo follow-up è anche la chiave per apportare modifiche e modifiche per adeguare al meglio gli orari dei prossimi giorni. Cioè, puoi anticipare una circostanza prima che arrivi quel momento.
Come mantenere un'agenda organizzata: concentrarsi su ciò che è importante
Un'organizzazione perfetta ti avvicina all'obiettivo molto positivo di dare tempo al tempo. Ovvero, per ottimizzare al massimo questa risorsa, ricordando che in un'agenda non solo conviene annotare le attività, ma anche lasciare degli spazi vuoti. Qualcosa di urgente è importante ma qualcosa di importante non è sempre urgente (lo diventerà se non verrà eseguito entro il termine stabilito).
Qualcosa di urgente non prende solo la forma dell'imprevisto. Spesso è il risultato del mancato rispetto delle scadenze all'interno di un progetto. Un'agenda offre informazioni visive che ti aiutano a chiarire eventuali dubbi.
Mantenere la coerenza nell'uso dell'agenda personale
Come la scrittura di un diario, una nuova agenda potrebbe presto essere lasciata in un cassetto della scrivania. Alcune persone iniziano a scrivere in dettaglio i loro impegni imminenti per diversi giorni, tuttavia, poi abbandonano questa abitudine positiva. Al contrario, dedicare uno spazio a questo esercizio è la chiave per allenare un'abilità essenziale come la perseveranza.
Ci sono molte scuse che una persona può addurre a se stessa per non continuare con questo processo. Ma questo impegno mantenuto nel tempo è la chiave per vedere i benefici che questo modo di organizzare il tempo produce. I vantaggi non sono sempre gli stessi in tutti i casi. In altre parole, ogni studente o professionista trae le proprie conclusioni dalla propria esperienza.
Pianificare l'agenda per vivere nel presente
Un'agenda ti aiuta a fare una previsione realistica per la prossima settimana. Quel futuro prossimo prende la forma del presente più immediato. E una corretta organizzazione di questo spazio temporaneo incoraggia a vivere più attenti al breve termine. In effetti, si raccomanda che metti in valore il qui e ora per fare spazio nella tua agenda per quegli aspetti che per te sono essenziali. Come evitare il frequente rischio di rimandare o rimandare un'attività per un'altra volta? Apri il tuo calendario e prenota lo spazio più vicino per occuparti di quell'attività.
Come organizzare un orario di lavoro
Vuoi separare meglio la tua vita professionale dal tuo spazio personale? Vuoi conciliare i tuoi studi con il tuo lavoro? Fai il telelavoro da casa e riscontri continue interruzioni nella tua routine? È importante dare a ogni problema il proprio posto nell'agenda. Pertanto, la delimitazione degli orari è l'espressione dell'ordine. E quando ti avvicini a quell'equilibrio tanto desiderato, anche la qualità della tua vita migliora.
Un'agenda è quindi uno strumento pratico, un mezzo che può accompagnarti ovunque tu vada, poiché occupa il minimo spazio. Troverai diversi design e formati. Scegli quello che ti piace di più. Oltre a formato cartaceoPuoi anche usare un design digitale. Quali sono i vantaggi dell'utilizzo di un'agenda basata sulla tua esperienza?