La kinesiologia è una disciplina che studierà tutto ciò che riguarda il movimento umano e la relazione che ha entrambi con la funzione fisica e la salute. Questa disciplina è nata nel XIX secolo e si è evoluta nel tempo, coprendo diversi ambiti del sapere: dall'anatomia e fisiologia umana alla biomeccanica e alle neuroscienze.
Nel seguente articolo ti parleremo più in dettaglio di tutto ciò che riguarda la kinesiologia e come diventare un professionista in questa disciplina.
Cos'è la kinesiologia
La parola "kinesiologia" deriva dal greco e significa studio del movimento. In questo modo si può dire che la kinesiologia si concentrerà sulla comprensione di come si muove il corpo umano e di come tali movimenti possano avere un certo impatto. nella salute e nelle prestazioni quotidiane. Questa disciplina copre diversi e molteplici ambiti, come l'anatomia, la fisiologia, la biomeccanica, le neuroscienze e la riabilitazione.
A cosa serve la kinesiologia?
Prevenzione e riabilitazione degli infortuni
La kinesiologia è spesso utilizzata nel campo della riabilitazione fisica. I professionisti di questa disciplina lavorano con persone che hanno subito diversi infortuni, aiutandole a riprendersi e a vivere una vita il più normale possibile. Per fare ciò, utilizzeranno diverse tecniche specifiche di valutazione e trattamento per ripristinare il movimento normale e ridurre il dolore. Oltre alla riabilitazione, la kinesiologia si concentra anche sulla prevenzione degli infortuni. I kinesiologi possono identificare diversi fattori di rischio e aiutare a ridurre l’incidenza degli infortuni sia negli atleti che nelle persone nella vita di tutti i giorni.
Miglioramento delle prestazioni sportive
Un altro campo in cui opererà la kinesiologia È in quello dello sport e della prestazione umana. I kinesiologi specializzati in questo campo lavorano con atleti di ogni tipo e disciplina al fine di ottimizzare le loro prestazioni e prevenire gli infortuni. Oltre a questo, i chinesiologi dello sport si occupano anche di quelle persone che vogliono migliorare la propria condizione fisica e prevenire gli infortuni durante la pratica sportiva.
Migliorare l’ergonomia e la salute sul lavoro
Sul posto di lavoro, la kinesiologia gioca un ruolo chiave nella sicurezza dei lavoratori. I kinesiologi studiano sia i movimenti che le posture dei lavoratori per evitare possibili infortuni come la sindrome del tunnel carpale.
Migliora la qualità della vita
La kinesiologia aiuterà anche a promuovere la qualità della vita delle persone. I kinesiologi aiutano le persone a svolgere le loro attività quotidiane con maggiore comodità e autonomia. Questo aiuto può consistere in programmi di esercizi terapeutici per gli anziani o in tecniche di rilassamento per gestire lo stress e l’ansia.
Dove puoi studiare kinesiologia in Spagna
In Spagna, la kinesiologia lo è
Sarà integrato nel corso di laurea in fisioterapia. Pertanto, per studiare kinesiologia in Spagna, devi completare corsi di laurea in terapia fisica. Alcune delle università spagnole che offrono studi di fisioterapia sono le seguenti:
- Università Complutense di Madrid
- Università di Barcellona
- Università Autonoma di Madrid
- Università di Valencia
- Università di Siviglia
- Università di Granada
- Università di Saragozza
- Università di Malaga
- Università di Murcia
- Universidad Rey Juan Carlos
Quando andare dal kinesiologo
- lesioni. In caso di lesioni ai muscoli, alle ossa o alle articolazioni, un kinesiologo può aiutare nella riabilitazione e nel recupero.
- Dolore cronico. In caso di dolore cronico in qualsiasi parte del corpo, in particolare alla schiena, al collo o alle estremità, un professionista della kinesiologia fornisce vari trattamenti per alleviare il dolore e migliorare la qualità della vita.
- Riabilitazione dopo un'operazione. Dopo un'operazione come un infortunio sportivo, un kinesiologo aiuta nell'intero processo di riabilitazione.
- Problemi con il movimento e l'equilibrio. Se soffri di problemi di movimento o di mantenimento dell'equilibrio, un kinesiologo ti fornirà una serie di esercizi per migliorare la mobilità e l'equilibrio del corpo.
- Lesioni sportive. Se una persona subisce un infortunio mentre pratica sport, un kinesiologo è addestrato per assistere nel recupero e prevenire possibili infortuni.
Quanto costa una seduta dal kinesiologo?
I prezzi variano notevolmente a seconda del centro in cui ti rechi, anche se il prezzo medio per sessione è solitamente intorno 50 euro più o meno. Per quanto riguarda la durata delle sessioni, solitamente vanno dai 45 minuti a un'ora.
In breve, la kinesiologia è una disciplina che può essere applicata in diversi ambiti della vita come la salute, lo sport o l'ergonomia. La kinesiologia gioca quindi un ruolo essenziale nel migliorare la qualità della vita delle persone e nel proprio benessere.