Diamo un'occhiata a una situazione alla quale potremmo arrivare in più di un'occasione. Si tratta di rabbia. Ok, a prima vista potrebbe sembrare sciocco o poco importante, ma la realtà è che questo tipo di atteggiamento può rovinare i nostri studi. Arrabbiarsi non fa bene, quindi dobbiamo stare molto attenti a cosa facciamo quando ci troviamo così.
Quando ci arrabbiamo, la prima cosa che facciamo è perdere la concentrazione. Il nostro cervello si concentra più sulla ragione del nostro atteggiamento che su ciò che stiamo facendo, quindi bassa concentrazione in modo più che interessante, danneggiandoci e facendoci non studiare nel modo necessario. Lo svantaggio sarà quello che abbiamo già menzionato. La nostra mente si concentrerà, soprattutto, sul motivo che ci ha portato alla rabbia, quindi penseremo a due cose contemporaneamente e, ovviamente, non rivedremo in modo corretto.
Cosa possiamo fare per risolverlo? È più facile di quanto sembri. La cosa più consigliabile è smettere di studiare per qualche minuto, rassicuraci, pensa a cosa ci è successo e, se c'è una soluzione, cerca di assicurarti che tutto vada bene. Così, tutto tornerà al suo corso normale e si tornerà a studiare bene. Se non possiamo risolverlo, non preoccuparti, puoi occupartene in seguito.
La rabbia Non vanno benePertanto, se ci pensi eccessivamente, potresti avere più di un mal di testa che, ovviamente, potrebbe farti del male più del necessario. Stai attento con loro.