I test fisici sono una delle parti più difficili dell'essere un vigile del fuoco. Ci sono diversi esercizi che devi padroneggiare per superare i test con buoni voti ed essere idoneo per un posto nei vigili del fuoco. Nell'articolo di oggi vedremo i requisiti per superare il opposizione dei vigili del fuoco.
Il primo test fisico è scalare la cordaCon un limite di tempo, devi raggiungere i 6 o 7 metri per ottenere un buon punteggio. Nel test di scala Dovrai salire e scendere una scala inclinata in un tempo di 2 minuti.
Il prossimo test è quello di dominato, in un bar devi farne il maggior numero. È importante prepararsi bene per questo esercizio perché l'unico modo per fare abbastanza per ottenere un buon voto è fare un buon allenamento. Il prossimo test è anche palestra, in stampa di banca dovrai fare diverse ripetizioni con un peso di 40 chili.
I seguenti test provengono da salto verticale e salto in lungo. C'è anche la prova di salto in alto con una lamella situata ad una certa altezza. Dopo questi test, solo prove di corsa e nuoto. Quelle da corsa si dividono in due, quella della velocità e quella dei 2.000 metri che devi fare in un tempo preciso in quello che è noto come il test di Cooper.
Finalmente c'è il test di agilità In cui dovrai fare un circuito con diverse curve, ostacoli, salti… È una prova in cui velocità e abilità si combinano per ottenere un buon tempo e poter ottenere un buon voto.
I test fisici necessari per contrastare i vigili del fuoco sono sempre più impegnativi. Non è possibile iniziare la sua preparazione nel momento in cui viene pubblicato il bando, quindi tale preparazione richiede una formazione costante e continua.