Non importa se lavori o studi, il linguaggio del corpo è fondamentale per poter mostrare la fiducia che hai in te stesso e nel mondo. Sebbene la maggior parte delle persone si concentri sui compiti che devono svolgere ogni giorno, raramente prestiamo attenzione al nostro linguaggio del corpo in ufficio. Non importa quanto bene facciano il loro lavoro, il linguaggio del corpo è la chiave per avere o meno una carriera di maggior successo.
Proprio come le capacità di parlare sono importanti, il linguaggio del corpo ti aiuterà a trovare il tuo vero sé lavorativo e ti permetterà anche di comportarti in modo molto più professionale. Essere un modello ed essere un buon leader è la chiave per motivare gli altri ad essere migliori professionisti nel loro lavoro, quindi è molto importante anche se sei un capo di un'azienda.
Piccoli errori di linguaggio del corpo in ufficio possono rovinare i rapporti di lavoro e persino impedirti di raggiungere i tuoi obiettivi. carriera e persino rovinare una buona formazione o una promozione. Questo è il motivo per cui devi dare un'occhiata ad alcune regole del linguaggio del corpo di alto livello che devi seguire per raggiungere i massimi livelli nei tuoi studi o sul posto di lavoro.
Controlla le tue espressioni facciali
Questa è la regola più difficile da seguire per il linguaggio del corpo. Quando hai problemi a casa o al lavoro, è ovvio che c'è qualcosa che ti fa preoccupare e che fai fatica a sentirti felice. Tutti notano la tua faccia arrabbiata o pessimista, ma è difficile che qualcuno si avvicini a te per consolarti, perché a nessuno piace una faccia arrabbiata.
Non importa cosa sta succedendo nella tua vita, il tuo capo e i tuoi colleghi non devono saperlo. Controlla le tue espressioni facciali per mostrare un atteggiamento molto più professionale e sereno. In questo modo puoi trasmettere sicurezza e fiducia agli altri.
Mantieni un buon contatto visivo
Il contatto visivo è fondamentale in tutti gli aspetti della vita. Ti aiuta a conquistare il cuore delle persone e anche a fare una migliore impressione sulle persone che ti hanno appena incontrato. Un buon contatto visivo può anche aiutarti a dare il via alla tua carriera o istruzione.
Ci sono alcuni motivi per cui le persone nascondono gli occhi quando parlano, ad esempio perché non si sentono a proprio agio con quella persona o perché sono timide. Pertanto, se vuoi che gli altri ti percepiscano come una persona onesta e degna di fiducia, dovresti mantenere il contatto visivo ogni volta che parli con qualcuno. Se sei una persona timida e hai difficoltà a farlo, concentrati sul colore degli occhi della persona o guarda in mezzo agli occhi. In questo modo non sentirai così tanta pressione emotiva e trasmetterai la stessa fiducia.
Controlla il tuo tono di voce
Il tuo tono di voce è importante quasi quanto il tuo contatto visivo. È necessario migliorare il tono della voce riducendo il volume. In questo modo sembrerai meno scortese e nervoso. Anche un tono di voce basso non va bene per un lavoro in quanto potrebbe rendere difficile per un'altra persona ascoltarti bene, qualcosa che potrebbe farti perdere l'opportunità di diventare un leader. Devi controllare il tuo tono di voce in modo che suoni più autorevole e più forte, ma non troppo alto o troppo basso.
Cammina con fiducia
Indipendentemente dalla posizione lavorativa che hai, non dovresti mai nascondere la fiducia che hai in te stesso. Potresti non essere nemmeno un manager o un capo, ma ciò non significa che non sei una persona importante nel tuo ufficio. Se fai bene il tuo lavoro, dovresti sentirti bene con il compito che svolgi ogni giorno. Alzati, non curvarti, tieni la testa alta e le mani lungo i fianchi. Cammina in sicurezza e anche quando le persone non ti guardano. Anche se sei una persona timida per natura, prova a fingere quella fiducia nelle prime volte, poi ti renderai conto di come inizierai a farlo da solo. La fiducia in te è la cosa più importante.