Qualcuno potrebbe averti detto che studiare con la musica non è una buona opzione perché la tua mente è distratta e non sarai in grado di concentrarti, ma è del tutto vero? Ciò che è importante e che dovresti sapere prima è se ti piace ascoltare musica mentre studi, perché è importante decidere se ascoltare musica o meno durante lo studio. Ci sono persone che fanno bene e altre no.
Non ci sono prove che la musica sia buona o cattiva per lo studio, quello dipenderà da te. Esistono diversi studi sull'effetto che la musica ha sul cervello quando viene studiata, ma non c'è nulla di conclusivo. La realtà del fatto che la musica sia buona o meno dipenderà da te, ma se ti piace studiare con la musica, dovresti tenere a mente alcune cose in modo che non interferiscano realmente con il tuo tempo di studio.
Quindi dovresti ascoltare musica mentre studi o no?
Rispondere a questa domanda non è facile come dire "sì" o "no" alla risposta. In termini generali, abbiamo 5 situazioni che dovresti considerare prima di decidere se è meglio per te studiare con la musica accesa o meno. La cosa più importante è che guardi al tuo livello di attenzione e sai se ti si addice davvero o meno. Non perdere questi suggerimenti da tenere a mente.
Sei in un ambiente rumoroso
A volte devi studiare in un ambiente rumoroso. Se vivi in una casa con più persone, probabilmente capirai cosa sto dicendo. Il rumore che ti circonda può interrompere quello che stai facendo perché rompe la tua concentrazione e può diminuire la produttività del tuo studio. In quell'ambiente, è meglio usare musica o altri suoni che ti aiutino a concentrarti. La musica può aiutare la tua mente a concentrarsi di più, purché la musica sia senza testi e contenga solo la melodia. I testi delle canzoni possono farti perdere la concentrazione.
Quando vuoi imparare una nuova lingua
Se stai imparando una nuova lingua, la musica non sarà una buona opzione e meno se la musica ha parole nei testi. Se provi a elaborare verbalmente le informazioni, dovrai farlo nell'ordine corretto e la musica non te lo permetterà. Quando impari una lingua devi concentrarti sull'apprendimento, sulla grammatica, sull'anatomia o su qualsiasi altra cosa che richieda un sacco di elaborazione delle informazioni.
Quando leggi un libro
La musica senza parole può essere una buona idea quando stai solo leggendo, senza dover memorizzare nulla. Se ascolti musica con le parole, non sarai in grado di concentrarti sul testo del libro, ma una musica di sottofondo soffusa e non troppo alta può rendere per te abbastanza piacevole il momento della lettura. Ma ricorda che la musica non deve contenere parole.
Quando sei in classe
No, la musica non è una buona opzione qui. È ovvio ma c'è chi lo dimentica. Se ascolti musica in classe non capirai cosa ti dice l'insegnante. non puoi essere attento a due cose contemporaneamente quando qualcuno ti sta spiegando qualcosa. Spegnere la musica in conferenze, lezioni, conferenze o workshop ... no, non è un'opzione, è necessario.
Se noti che la tua produttività diminuisce
Se trovi che la musica diminuisce la tua produttività, non è una buona opzione per te ascoltarla. È vero che la musica ha delle compensazioni. La musica aumenta l'umore e se la musica non ha testi e ti aiuta a studiare, sarai in grado di concentrarti meglio. Ma d'altra parte, la musica a volte può ridurre la produttività quindi potrebbe volerci più tempo per fare ciò che devi fare.
In conclusione, a seconda delle circostanze, dovresti valutare se la musica - sempre senza testo - ti aiuta davvero a studiare e concentrarti o se, al contrario, riduce la tua produttività, allora dovresti studiare in silenzio. Ma se ritieni che la musica sia un buon alleato per te, dovresti scoprire da solo quale tipo di musica è più adatto a te.
Ecco alcuni video musicali per lo studio così puoi provare quale può andare meglio con il tuo modo di studiare.