Le prove e gli esami più impegnativi nella vita accademica devono essere pianificati con particolare attenzione. E il MIR ne è un possibile esempio. Recentemente, abbiamo spiegato in Formación y Estudios quanto studi? carriera medica. Tuttavia, come abbiamo già indicato, ci sono diversi passaggi che la persona intraprende per raggiungere l'obiettivo finale di lavorare come medico.
1. Lunghe giornate di studio: integrare piccoli spazi di riposo
La preparazione all'iter è molto impegnativa, pertanto, chi si prepara alla prova affronta lunghe ore di studio che possono arrivare anche a 8 ore al giorno. Insomma, l'organizzazione del calendario mostra il livello di impegno che il professionista ha con l'obiettivo che vuole raggiungere. Al di là dello sforzo, della dedizione, della concentrazione e del ripasso, È importante trovare piccoli spazi per staccare da una routine così impegnativa.
2. Parla con altre persone che si trovano nella stessa fase (o che l'hanno vissuta prima)
Qualsiasi sfida impegnativa può produrre momenti di solitudine, confusione e dubbio. Tuttavia, la percezione dello sforzo è cambiata quando si tiene conto di quale sia il proprio scopo professionale. In altre parole, connettiti con la tua vocazione di medico e con la specialità che vuoi svolgere. Visualizza te stesso mentre fai quel lavoro per il quale ti stai preparando con tanta dedizione in futuro. Oltretutto, conversazioni con altri che si trovano in una fase simile o che hanno completato questo percorso in passato, possono aiutarti a mettere in prospettiva le insidie e le opportunità del piano d'azione.
3. Mantenere un dialogo interno positivo per prepararsi all'esame con fiducia in se stessi
Come alimentare la motivazione interna durante la preparazione del test? Ci sono diverse risorse che puoi integrare nel tuo piano d'azione per rimanere motivato. Ad esempio, gli spazi di riposo producono la piacevole sensazione di un premio che puoi anticipare mentre ti immergi nella fatica delle ore di studio. Nello stesso modo, un dialogo interno positivo è la chiave per affrontare le difficoltà, superare i blocchi, coltivare il benessere emotivo e rafforzare la resilienza. Ma la vera preparazione sta nel coinvolgimento personale.
4. Accademia per preparare il MIR: confrontare diverse alternative
Se quel momento è vicino nella tua vita accademica, ci sono diverse risorse che puoi integrare nel processo. Ad esempio, un calendario con un'eccellente pianificazione del tempo e tecniche di studio. ma puoi anche fare un confronto tra diverse accademie per prepararsi alle prove. In questo confronto puoi tenere conto di diversi fattori come la metodologia, gli anni di esperienza o il prezzo. Avere il supporto e la consulenza di un'accademia specializzata è fondamentale per lo studente.
5. Svolgimento di esercitazioni: esercizio indispensabile per acquisire una formazione pratica
Fare esami simulati è un consiglio che può essere applicato alla preparazione di diversi processi di opposizione e, anche, al MIR. In effetti, si consiglia vivamente di allenare le abilità essenziali per affrontare l'esame effettuando diverse prove che si svolgono nelle medesime condizioni meteorologiche. È un esercizio che fornisce esperienza pratica ed è la chiave per identificare errori o successi.
Come per qualsiasi altro esame importante, è essenziale disporre di un piano di studi realistico. Stabilisci un programma che ti consenta di progredire ogni giorno (evita di accumulare una grande quantità di informazioni per i giorni precedenti l'esame). Un'ottima gestione del tempo favorisce anche la serenità in un processo in cui è possibile avvertire un maggior livello di malessere man mano che si avvicina la data finale, dato il peso generato dalle aspettative per il futuro in un momento così decisivo.