אנו מודעים לכך פשוט כאב ראש בתקופה רגישה בחיינו זה יכול להיות מטריד מאוד. זה לא יאפשר לנו ללמוד, זה ירכז אותנו מחדש ולבסוף, נסחף מאי הנוחות, זה יכול להפוך למשהו גדול ממה שנראה. כיצד נוכל לסיים את המחלה הזו? זה משהו פשוט יותר ממה שזה נראה.
בהתחלה, כאב הראש מופיע כאשר גופנו רוצה להתמודד עם מחלה. עם זאת, זה יכול להתרחש גם אם אנחנו לא נחים מספיק. משהו נפוץ, במיוחד בזמני הבחינות. הפיתרון המהיר ביותר הוא ליטול כדור. למרות שאנחנו יכולים לעשות משהו אחר שלמרות שיהיה איטי יותר לפעול, זה יסיים את המטרד בצורה פחות או יותר סופית.
אם ניקח כדור, אך לא ננוח, הכאב יעבור למספר ימים. ואז זה יופיע שוב. אבל אם נחליט לישון ברוגע וללא דאגות גדולות נגלה כי אמצעי זה יעיל בהרבה ממה שהתחלנו לחשוב.
הדרך לתקן את הדברים ברורה. העובדה הפשוטה של לישון ולנוח בשקט תהיה הרבה יותר יעיל מכל גלולה שנוכל לקחת משהו שנכלל גם בכל היבטי החיים. אנו נוטים לבחור בפתרון המהיר ביותר. זו לפעמים גישה שגויה.
בפעם הבאה שיש לך כאב ראש, חשוב אם יש לך נח או שלא. אנו בטוחים כי בעיות רבות יגיעו מהגישה הזו, שיש לה השלכות על הגוף.