אנו חיים בעולם חברתי, אנשים הם יצורים חברתיים ואנחנו אוהבים לתקשר (כמעט כולם). קשה לך מאוד למצוא את עצמך בכל אירוע בו אתה יכול להיות לגמרי לבד אלא אם כן אתה מחפש זאת באופן בלעדי. גם כשאתה לבד אתה לא לגמרי לבד כי היום ו בזכות טכנולוגיות חדשות, גם אם אין לך אנשים קרובים פיזית, עם הודעת טקסט או שיחה, המרחק הופך מיד לכלום.
להיות בקשר עם אנשים יש יתרונות רבים, אך גם לבד יש את זה, וגם להיות לבד מפעם לפעם חשוב מאוד. לעיתים, יש צורך לסגור את העולם לחלוטין ולחיות באופן מלא בעצמך על מנת לדעת, להתפתח ולהתפתח שחרר את מלוא הפוטנציאל שלך. זו דרך להשתפר בעסק שלך, בלימודים ובכל מה שאתה רוצה להציע בחיים שלך. אבל איך בילוי לבד יכול לעזור לך להרגיש טוב יותר?
יש לך זמן לחשוב (באמת)
אנשים כל הזמן חושבים, אנחנו מקבלים החלטות בכל עת ותמיד יש לנו משהו בראש, אבל אנחנו לא שמים לב למחשבות שבאמת חשובות ולאלה שיעזרו לנו להיות טובים יותר ולהרגיש טוב. תחשוב בבדידות יכול לעזור לך לפתור סכסוכים פנימיים, לדעת באמת מה אתה רוצה לעשות או באיזה דרך אתה רוצה ללכת. אתה יכול לעשות את זה במדיטציה, לחשוב או לטייל, אבל להתמקד בשיחה עם האני הפנימי שלך, אתה תופתע.
אתה הופך לפורה ויצירתי יותר
כשאתה לבד אינך תלוי באנשים אחרים שיבדרו אותך או יבדר אותם, כך שתוכל לשפר את חייך בעצמך מכיוון שהכל תלוי בעצמך. אתה יכול להתחיל לסמוך על עצמך, להיות מסוגלים לבצע את הפרויקטים שלך ולעבוד עליהם. לעבודה בקבוצה יתרונות רבים, אך המחשבות האחרונות למצוא את הפנייה הנכונה תמיד צריכות להיות לבד.
אתה יכול לעבוד קשה
לפעמים כשעובדים בקבוצה יש מנטליות של "אם אני לא אעשה את זה, מישהו אחר יעשה זאת." למרות שהביטוי הזה מבהיר את החוק הכי פחות מאמץ, כשאתה צריך לעבוד לבד המחשבה הזו לא קיימת ו יש רק עבודה קשה. אם לא תעשה את העבודה, אף אחד אחר לא יעשה זאת, ואם לא תעשה, יהיו לך רגשות אשם שאתה יכול לעשות יותר ולא עשית זאת.
לא יהיו לך הסחות דעת
בנוסף, כשאתה לגמרי לבד בלימודים, בעבודה שלך או בכל היבט אחר, לא יהיו לך הסחות דעת שעלולות לפגוע בפריון העבודה שלך. אתה יכול להתמקד בעבודה שנעשתה היטב ובגימור המטרות שלך כעדיפות.
אתה תנקה את דעתך
כולנו צריכים זמן לחשוב ולהטעין את הסוללות, אך גם לנקות את דעתנו. אם אתה אומר שאתה לא משתמש בשום שעות ביום כדי לנקות את דעתך או שאתה משקר או שיש לך בעיה. אנחנו מוצפים כל הזמן בעיסוקים: בבית, בעבודה, עם הילדים וכו '. אז אם אתה באמת יכול למצוא זמן לעצמך, עליך לדעת כיצד להשתמש בו בחוכמה.. אנשים רבים חשים מבולבלים כשיש להם זמן לעצמם, הם כל כך רגילים שלא יהיה להם זמן שכאשר הם עושים הם צוברים רק תחושת ריקנות מוזרה בפנים.
לפעמים יש צורך לכבות את הטלפון, את המחשב, לעצום עיניים, לנשום אוויר צח, לחשוב ולחיות ברגע פעם אחת ביום. התחברות לעצמך תעזור לך למצות את מלוא הפוטנציאל שלך בכל היבט בחייך.
אתה יכול לעשות כל מה שאתה רוצה לעשות
כשאתה לבד אתה האחראי הבלעדי לבידור שלך, להנאה ולאחריות שלך. אתה לא צריך לסמוך על אנשים אחרים כי אתה צריך לסמוך על עצמך ועל האפשרויות שלך. זה יגביר את ההערכה העצמית שלך באופן ניכר ו שאתה מרגיש חופשי לעשות את מה שאתה באמת רוצה לעשות בחיים שלך.
אתה יכול להתחבר אליך
כולם מתלוננים על מה שעליהם לעשות ועל מה שהם עושים בלי לרצות, הם מקנאים במה שאחרים עושים אבל הם לא מתמקדים בשיפור חייהם. למה זה קורה? מכיוון שהם לא מתחברים לעצמם, הם לא מדברים עם עצמם על מה שהם רוצים בחיים. אתה יכול ליהנות מהמחשבות והתחביבים שלך בלי ביקורת, אתה יכול לחפש את מה שמעניין אותך באמת בלי שיפוט. למה אתה מחכה כדי למצות את מלוא הפוטנציאל שלך?