הם אומרים כי בן האדם הוא חיה של הרגל. האמת היא שהם בכלל לא טועים. מיום ליום, אנו רגילים לבצע סדרת משימות שבזכותן אנו מנהלים חיים הרבה יותר מסודרים ויעילים. זה נעשה בדרך כלל בחיים האישיים ובעבודה, אך רצוי לעשות זאת גם בחיי הסטודנטים. האם ידעת שלובשת סדרה של הרגלים זה יעזור לך להעלות את הציון שלך?
למרות שזה אולי לא נראה כמו זה, אם אנו מבצעים פעילויות מסוימות בסוף היום, שהוזמנו בזמן מסוים, גופנו יתרגל לעבוד טוב יותר, ולכן ייתן תוצאות טובות יותר. בהמשך אנו נספר לכם רשימה קטנה עם כמה פעילויות שיעזרו לכם.
קודם כל, חיוני שתישנו שמונה שעות ביום. הגוף יהיה מנוח ומוכן לעבודה. ברגע שאתה קם, שטיפת פנים ואכילת ארוחת בוקר בצורה חזקה יותר או פחות תהיה אידיאלית. זמן לעבוד (או ללמוד) לזמן נוח: חמש שעות יהיו בסדר. אחרי זה הגיע הזמן לאכול ולנוח כמה שעות, לפחות. לבסוף, כדי לסיים את היום, נצטרך רק מחקר עוד שעתיים, ארוחת ערב ומנוחה קצת לפני השינה.
אנחנו לא מתכוונים להגיד לך את לוח זמנים שאתה צריך להביא. זה כבר לרשותכם, תלוי בשעות שיש לכם בחינם. בכל מקרה, תמיד תוכלו להכין סדר יום כך שהכל יהיה מסודר עוד יותר. התוצאות, בסופו של דבר, יהיו יותר ממדהימות.