בואו נסתכל על מצב שנוכל להגיע אליו ביותר מפעם אחת. זה בערך כַּעַס. אוקיי, במבט ראשון זה אולי נראה מטופש או כמעט לא משנה, אבל המציאות היא שגישה מסוג זה יכולה להרוס את הלימודים שלנו. לכעוס זה לא טוב, לכן עלינו להיזהר מאוד במה שאנחנו עושים כשאנחנו מוצאים את עצמנו כאלה.
כשאנחנו כועסים, הדבר הראשון שאנחנו עושים הוא לאבד את הפוקוס. המוח שלנו מתמקד יותר בסיבה לגישה שלנו מאשר במה שאנחנו עושים, כך ריכוז נמוך בצורה יותר מעניינת, פוגעת בנו וגורמת לנו לא ללמוד בדרך הנחוצה. החיסרון יהיה זה שכבר הזכרנו. המוח שלנו יתמקד, מעל לכל, בסיבה שהובילה אותנו לכעס, ולכן נחשוב על שני דברים בו זמנית, וכמובן שלא נסקור בצורה נכונה.
מה אנחנו יכולים לעשות כדי לתקן את זה? זה קל יותר ממה שזה נראה. הדבר הכי מומלץ הוא להפסיק ללמוד לכמה דקות, להרגיע אותנו, חשוב על מה שקרה לנו, ואם יש פיתרון, נסה לוודא שהכל בסדר. כך, הכל יחזור למהלך הרגיל שלו ואנחנו חוזרים ללמוד טוב. אם אנחנו לא מצליחים לתקן את זה, אל תדאג, תוכל לטפל בזה אחר כך.
הכעס הם לא טוביםלכן, אם אתה חושב עליהם יתר על המידה, ייתכן שיהיה לך יותר מכאב ראש אחד שעלול להזיק לך יותר מהנדרש. היזהר איתם.