איך לשפר את הביטחון העצמי שלך בעבודה

ביטחון הוא הדבר החשוב ביותר בחייו של כל אדם. אמון הכרחי בחיים הפרטיים אך גם בעבודתך. למרות שלעתים קשה לגרום לאנשים לבטוח בך, יש צורך לשגשג ולהצליח בעבודה. אך כדי שאחרים יבטחו בך, תחילה עליך לסמוך על עצמך בכל יכולותיך ואפשרויותיך.

ישנן התנהגויות שיכולות לעזור לך לגרום לאנשים סביבך ואפילו ללקוחות העבודה שלך, קולגות או בוסים, לסמוך עליך יותר.

גם אם אתה הבוס, העובדים שלך יתנו בך אמון רב יותר ולכן יהיו פרודוקטיביים יותר עבור החברה שלך. כולם מנצחים! אם אין לך את ההתנהגויות הבאות, הגיע הזמן שתשלב אותן ביומיום שלך. עם הזמן וכמעט בלי שתבינו זאת הם יהפכו לחלק מכם.

היו סובלניים יותר

יש צורך להיות סובלניים כלפי עצמך ועם אחרים. אם אתה סובלני לאנשים שיש לך. סביבך אתה תהיה אדם רגוע יותר ויהיה לך יותר חברים, עובדים טובים יותר ויחסי אנוש פרטיים ומקצועיים הרבה יותר בריאים ומצליחים.

כבוד בעבודה

בעבודה שלך, תן לזה להריח כמו לבנדר

זה אולי נראה מגוחך אבל זה רעיון שאתה לא יכול לשלול. אנשים לא אוהבים ריחות רעים, אבל הם ניגשים לאנשים שמדיפים ריח נעים. אם אתה רוצה שאנשים יבטחו בך וירגישו טוב עם העבודה שלך איתך, אז בתפקיד שלך אם אפשר, נסה להוסיף קצת ריח להירגע כמו ריח של ורדים או לבנדר. הריח חייב להיות מסביר פנים כדי להעביר תחושה של רווחה, לברוח מאותם ריחות חזקים מדי או לא נעימים.

היו חופשיים להיות עצמכם

אף אחד לא מושלם ובמצבים מסוימים אתה לא צריך להראות שלמות בעצמך. אם אתה מרגיש נבוך, מגורה, ביישן, למה לא להראות את זה? הדבר החשוב הוא שלא חסר לך ביטחון בעצמך. הדרך בה אתה מתמודד עם מצבים תראה את רמת האמון שלך, גם את מה שיש לך כלפי עצמך וגם את מה שאחרים עשויים להיות איתך.

אם אתה נלחץ ונמלט מרגיש רגז או מדוכא, אנשים לעולם לא יסמכו עליך. ברגע שתלמד לקבל מצבים בחן, ללא קשר למה שקורה, אנשים יתחילו לסמוך עליך יותר.

שמרו על קשר עין נעים עם אחרים

יש אמונה פופולרית, ובמקרים מסוימים שגויה, שאם מישהו לא יוצר איתך קשר עין, אז הוא מסתיר ממך משהו. זה לא נכון, אבל החברה ממשיכה להאמין בזה. מסיבה זו, יש צורך כי כדי לשמור על שפת גוף ועל קשר נעים עם אנשים אחרים, עליך להיות קשר עין הולם. בדרך זו תראה להם שאתה אדם שהם יכולים לסמוך עליו.

לעבוד במדינה אחרת

אל תפחד לומר: סליחה

אנשים שמתחילים משפט באומרם; להתנצל או לסלוח למישהו אחר, הם נוטים יותר לעורר אמון ולקבל את מבוקשם מהאחר. לדוגמא, אם אתה צריך לבצע שיחת טלפון אך נגמרה לך הסוללה ואתה זקוק לטלפון של מישהו אחר כדי לבצע את השיחה, אתה יכול לומר; 'סלח לי, אתה יכול לתת לי להתקשר? לטלפון שלי אזל הסוללה וזו שיחה דחופה שלא יכולה לחכות. ' קרא את המשפט האחרון הזה עם 'סליחה' ואז בלי 'סליחה' מלפנים, אתה מבין שיש שינוי משמעותי?

באמת לרכוש אמון של אדם אחר זו לא משימה קלה, אך ההתנהגות שלך תלמד אותך להיות בעל תפקיד מפתח ולהשיג אותו. שים לב לשפת הגוף שלך ולדרך שבה אתה מתייחס לאחרים כדי להבטיח שאתה מתנהג כמו מישהו שהם יכולים לסמוך עליו. למרות שזכור שהדבר החשוב מכל מעל הכל הוא שאתה סומך על עצמך, באפשרויות שלך ושאתה אדם שיודע לכבד את עצמו ושכבד אחרים.

אם תתחיל להתייחס לאחרים איך היית רוצה שהם יתייחסו אליך, תראה כמה טיפין מעט אנשים יהיו אדיבים יותר אליך והם ירגישו הרבה יותר בנוח סביבך. גם אם מצב העבודה מאוד מלחיץ. גשו למבחן, לא תתאכזבו.


השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.