החלטות השנה החדשה לסטודנטים

רק התחלנו את השנה וייתכן שיהיו לך כמה החלטות טובות לשנה החדשה הזו שתתחיל. אם אתה סטודנט אני בטוח שרבים ממטרות אלה קשורות ללימודים ולהכשרה שלך ... ואם אין לך אותם זה אפשרי שאתה צריך לחשוב על כמה מהם לשנה זו שרק התחילה. עדיין יש לך זמן להתחיל לבצע אותם, אך מעל לכל לקבל גישה אופטימית כלפי השבועות החדשים שבפתח.

אז אם כבר יש לכם את רשימת הרזולוציות הטובות לשנה החדשה הזו ואתם מרגישים שזו הזדמנות חדשה להתחדשות ולשיפור פנימי וחיצוני, הגיע הזמן שתעריכו מהן ההחלטות לשנה החדשה הזו. שקשורים ללימודים ולהכשרה הנוכחית שלך. בכך שאתה מציאותי וממקד את האנרגיה שלך בהם, אתה בוודאי יכול להגיע אליהם. אתה רוצה כמה רעיונות? לקחת הערה!

להציב מטרות

לפניך שנים עשר חודשים כדי שתוכל להגיע ליעדים שלך ולהיות מסוגל לתכנן אותן היטב. יהיה עליך להיות מציאותי לגבי המטרות שאתה רוצה להשיג ולהגדיר אותן במהלך השנה. במידת הצורך הכינו מפה עם כל היעדים והוסף את חודשי השנה, חשוב שתגדיר מועדים לכל יעד, כדי שתוכל לתכנן טוב יותר.

ארגנו את זמנכם

אני לא מתכוון שאתה מארגן את הזמן שלך רק תוך התחשבות בלוח הזמנים השבועי שלך, אלא שאתה מתכנן אותו על פי הפעילויות או הכנסים שאתה רוצה להשתתף בהם במהלך השנה. מצא לאן אתה רוצה להגיע, התאריכים, ארגן את הטיול במידת הצורך, לארגן הדרכות עם מורים מראש, וכו ' בקיצור, מדובר בארגון הזמן השבועי, החודשי והפגישות שלך, בצורה כזו ועם האג'נדה שלך ביד תדע מה עליך לעשות בכל עת.

השתמש בלוח השנה ובסדר היום

לוח שנה וסדר יום בחייך כתלמיד הם חיוניים בהחלט. בדיוק כמו שעליכם לארגן את זמנכם, עליכם לדעת כיצד לעשות זאת ואין דרך טובה יותר מאשר דרך לוח שנה וסדר יום. לוח השנה יאפשר לך לראות את ימי החודש, חישב את הזמן שנותר לך לבחינה, למסירת עבודה, דע באילו ימים יש לך בחופשה וכו '. עם סדר היום זה גם יאפשר לך להיות זהה ללוח השנה, אך גם אתה יכול לכתוב כל מה שאתה צריך לעשות מדי יום. באופן זה אתה יכול להרגיש פחות לחץ וחרדה ותוכל לארגן הכל טוב יותר.

צא מאזור הנוחות שלך

עליכם ללמוד לצאת מאזור הנוחות שלכם על מנת להשיג אתגרים חדשים וכדי שהיעדים שלכם יושגו. אם אתה תמיד נמצא באזור הנוחות שלך, לא תוכל להתקדם או להשיג דברים חדשים, מכיוון שלא תעז ללכת רחוק יותר. נסה דברים חדשים במסגרת מה שאתה לומד על מנת ליהנות יותר וטוב יותר, תבין את כל מה שאתה מסוגל לעשות ולהשיג.

קבע את הכלל של 15 דקות בחיי היומיום שלך

כלל זה שימושי מאוד לכל תחום בחייכם, אך הוא יהיה שימושי גם ללימודים, להכשרה שלכם ולמידע אילו תחומים מעניינים אתכם יותר מאחרים.  הכלל של 15 דקות הוא לתת צ'אנס למשהו למשך 15 דקות (תוכנית טלוויזיה, סרט, סרט תיעודי, ספר ...), זה כמו לתת לך את היתרון של הספק בתקופה זו. אם אחרי 15 דקות אתה לא מעוניין או שאתה חושב שזה לא מתאים לך, אז אתה יכול להרפות לזה מהחיים שלך ... זה אולי לא רעיון טוב בשבילך.

דאג לבריאותך הגופנית והנפשית

על מנת להיות מסוגלים להפיק את המקסימום בחיים ובלימודים, יש צורך שבנוסף שיהיה לך ארגון טוב והרגלי לימוד טובים ... תדאג לבריאותך הגופנית והנפשית, כי בלי זה, לא תוכל להשיג מטרות או להרגיש טוב עם עצמך. יתכן שבתאריכי הבחינות או כשאתה צריך להציג עבודה אתה מרגיש שהרגלים בריאים תופסים מקום מושב אחורי... אבל אם אתה מבחין שפרקי כף היד מתחילים לכאוב, הגב כואב, מתחילים להיות בעיות שינה או הפרעה זמנית כלשהי, אז הגיע הזמן להשהות ולהעריך את סוג הדיאטה שאתה עוקב ואת הזמן מה לעשות אתה עושה כדי להתאמן?

אם אתה זקוק לייעוץ מכיוון שאתה מרגיש לחוץ מדי או מודאג מהבחינות שלך או מההכשרה שלך, תצטרך לחפש עזרה דאג גם לבריאות הנפש שלך.