יש הרבה ילדים, מתבגרים ומבוגרים שחייבים ללמוד בקיץ. בחינות בספטמבר אינן נחלת העבר, הן נוכחות מאוד כיום. אם תצטרך ללמוד בקיץ, אתה עשוי לחשוב שזו אולי משימה בלתי אפשרית, אבל שום דבר לא יכול להיות רחוק יותר מהאמת, אם אתה באמת רוצה לקבל ציונים טובים בבחינות שלך בספטמבר, אז אתה צריך לדעת כמה מפתחות שיעזרו לך בתוצאות שלך.
חשוב לזכור מלכתחילה שלימוד שעות ושעות נעילה בחדר במשך 3 חודשי הקיץ אינו הפיתרון. לפעמים לימוד נוסף הוא לא הפיתרון, מה שבאמת הכרחי הוא שזמן הלימוד שאתה מקדיש הוא איכותי, מבלי להזניח בשום זמן את הנוחות הרגשית שלך ומעל הכל את המנוחה שלך.
חום הקיץ, הפרעת הארוחות, הבעיות או הקונפליקטים האפשריים שמתעוררים בקיץ ... הכל יכול לגרום לכך שהריכוז שלכם לא יהיה הכי טוב בתקופת הקיץ. אבל זה לא אמור להפחיד את התוצאות שלך בבחינות בספטמבר, אתה יכול לגרום לדברים להסתדר ... אתה רק צריך את הרצון ללמוד בלי לוותר על מנוחתך או על הבידור שלך.
מפתחות ללימודים במהלך הקיץ
יש תכנון טוב
הדבר הראשון שיש לזכור הוא שעליך לתכנן ולארגן כראוי את זמנך. חיוני שגם אם יהיו לך רגעי מנוחה, תתחיל גם עם הארגון ותדע מה סדרי העדיפויות בלימודים במהלך הקיץ. הגדירו כמה יעדים כדי לדעת מה עליכם להשיג במהלך שבועות הקיץ, קבעו לוח זמנים שלמרות שגמיש, מסייע לכם להיות בעל מבנה יומיומי של מה שעליכם לעשות. לוח הזמנים ללימודים שלך צריך להיות מציאותי למה שאתה יכול לעשות.
מקום לימוד מתאים
מקום הלימוד שלך במהלך הקיץ חשוב מאוד. אל תנסו ללמוד על החוף או בזמן ברביקיו כי לא תוכלו ליהנות מדבר אחד או לנצל את השני. חלק את זמן הפנאי והלימודים ואל תערבב מקומות.
במובן זה, מצא מקום לימודים שמתאים לך. לדוגמא, חדר לימוד מאוורר היטב עם טמפרטורה אופטימלית, הספרייה בשכונתך ... מצא מקום שמאפשר לך שקט וריכוז, אך מעל לכל, המאפשר לך להפריד בין זמן המנוחה לזמן הלימוד שלך. זכרו: אל תערבבו פנאי עם לימודים.
בנוסף, חשוב שלמקום הזה יהיה מספיק אור וטמפרטורה מתאימה, רק אז תוכלו להתרכז בחדר העבודה. הימנע מהסחות דעת, הם לא יהיו חברה טובה עבורך.
להילחם בחום
החום יכול להיות די קשה להתגבר עליו, אבל אתה צריך שיהיו לך כמה כלים בשרוול כדי שהחום לא יהיה בעיה רצינית מדי עבורך במהלך לימוד הקיץ שלך. החום יכול לגרום לך להרגיש עייף מדי וכדי לנטרל את ההשפעות הללו יש צורך לפתוח את חלונות מקום העבודה היטב בשעות הבוקר, שהשמש לא תזרח לך, שתוכל ליהנות ממאוורר או מיזוג אוויר ומעלה הכל, שיש לך הכל מסודר היטב. העומס יגרום לכם להרגיש עוד יותר חמים.
ללמוד ולנוח
אתה לא רוצה ללמוד כל יום בכל שעה ולהקריב את מנוחתך. המוח שלך יהיה עמוס מדי ופשוט תבזבז את זמנך. עם התכנון שלך כדאי שיהיה לך זמן ליהנות גם מפעילויות הקיץ והבידור, בנוסף, זה הכרחי לך ולמוח שלך! עם תכנון טוב, כוח רצון וארגון קפדני, תוכלו ליהנות מפעילויות קיץ שאתם אוהבים ואז יש לכם מספיק אחריות ללמוד. יצטרכו לטעון את הסוללות ויהיה קל יותר ללמוד.
תזונה טובה ומנוחה
אוכל ומנוחה חיוניים גם לכל האנשים, ואף יותר מכך אם עליכם ללמוד ולשמור על רמת אנרגיה מיטבית. דאגו לתזונה שלכם עם אוכל בריא, הימנעו ממזונות סוכרים מדי או ממזון מהיר שרק יגרמו לכם להרגיש עייפים יותר. מה עוד, אינך יכול לשכוח שתצטרך לישון לפחות 7 או 8 שעות להיות מסוגלים להופיע טוב וטוב יותר אם יש לך לוח זמנים קבוע ללכת לישון ולקום בבוקר.