לימוד טוב הוא לא דבר שמושג בן לילה ... וגם לא משהו שצריך לעשות יום לפני בחינה. אף פעם לא מוקדם מדי - או מאוחר מדי - להתחיל עם הרגלי לימוד טובים. ככל שתתחיל להבין מוקדם יותר מהם ההרגלים הטובים שיש טכניקות לימוד שעובדות, ככל שתתחיל לקבל תוצאות טובות יותר.
לימוד אפקטיבי הוא לא משהו שאתה צריך להשאיר במקרה. אנשי חינוך, פסיכולוגים חינוכיים ופסיכולוגים חקרו זמן רב שיטות לימוד וטכניקות שונות כדי לברר אילו מהן באמת היעילות ביותר. חלק מהמחקרים הטובים ביותר מגיעים מהאוניברסיטאות הטובות ביותר.
אוניברסיטאות כמו סטנפורד, אינדיאנה ושיקגו עשו ניסויים מדויקים עם קבוצות סטודנטים כדי להבין קצת יותר טוב מהן טכניקות הלימוד היעילות ביותר. סטודנטים שעוקבים אחר שיטות אלה לומדים ביתר קלות ושומרים מידע לפרקי זמן ארוכים יותר, כמו גם חוסכים שעות לימוד שניתן לבזבז על דברים אחרים.
אל תחמיץ מתחת להלן טכניקות הלימוד החשובות ביותר, וגם היעילות ביותר. ברגע שיהיה לך ברור, תבין שלימוד זה לא כל כך מסובך ועם מעט התמדה ובעיקר עם רצון, תשיג תוצאות נהדרות.
הכינו ושמרו לוח זמנים ללימודים
חשוב על כמה שעות ביום שתוכל להקדיש ללימודים, בדיוק כמו שאתה עושה לארוחת צהריים או לישון ... כלומר, עשה זאת כעדיפות. שמרו על אותו לוח זמנים נאמן מהיום הראשון והיצמדו אליו כל יום. משך הזמן הדרוש למחקר זה ישתנה עבור כל אדם בהתבסס על היכולות הדרושות לו בכל נושא.
רצוי להקדיש שעתיים של לימודים ביום ולכל שעה בכל שיעור. ללכת לשיעור זו רק ההתחלה ... העבודה האמיתית מתחילה מאוחר יותר.
לימוד בסביבה מתאימה
יש צורך שתלמד תמיד באותה שעה ובאותו מקום, כל יום. אם הריכוז הוא הבעיה שלך, אז הסביבה הנכונה תעזור לך מאוד. שולחן הלימוד צריך להיות במקום שקט, מכל הסחות הדעת שעלולות להפריע לך. תוכל להתרכז הרבה יותר טוב כאשר אתה לומד במקום אחד כל יום. זה יהיה כמו מקום לחשוב טוב יותר.
לדוגמא, כשאתה יושב ליד שולחן המטבח יכול להיות שבא לך לאכול, כשאתה יושב בכורסה תרצה לנוח או לצפות בטלוויזיה ... על כל זה, יש צורך לפתח הרגל לימודי באותו מקום ו באותו אתר כל יום כדי שהריכוז שלך ישתפר לאט לאט. כמובן שבמקום הלימוד הזה אתה צריך תמיד להחזיק את החומרים כדי להימנע מצורך לקום כל כמה זמן ... משהו שיסיח את דעתך.
תכנן את הזמן שלך
עליכם לנצל את זמן הלימודים בכדי להפוך אותו ליעיל יותר והדרך היחידה לעשות זאת היא בתכנון וארגון טוב. כדי להשיג זאת, אל תחמיץ את הטיפים הבאים:
- הגדר אזעקות. הגדר אזעקות כדי להזכיר לעצמך לגבי תוכניות הלימוד שלך. לפיכך, תוכלו להיות כנים עם עצמכם ולדעת מתי עליכם להתחיל ללמוד כל יום ... ולעשות זאת. ניתן גם להגדיר אזעקה אחרת להפסקות ולסיום זמן הלימודים - כל עוד היא הייתה פרודוקטיבית. על כל שעתיים של לימוד, תנוח 10 דקות.
- השתמש במתכנן. מתכננים או לוחות שנה על הקיר לכתוב עליהם הם אידיאליים שיעזרו לכם לארגן נפשית את השבוע שלכם ולדעת מה עליכם לעשות בכל עת. בצורה כזו לא תרגישו שאתם המומים או שהדברים נערמים ... לכל דבר יהיה הרגע שלו. ניתן גם לסמן תאריכים חשובים, כמו בחינות או מסירת עבודה.
- הכינו רשימות מטלות. מכיוון שלא ניתן לעשות הכל ביום אחד, עליכם ללמוד לתעדף משימות אך יחד עם זאת לזכור אותן כדי לבצע אותן בהמשך. מסיבה זו חשוב שתהיה רשימת מטלות המאפשרת לחלק משימות לחלקים הניתנים לניהול יותר. בתחילת השבוע תוכלו להכין רשימה של הדברים שרוצים לסיים בסוף זה. הכינו רשימת מטלות גם בתחילת כל מפגש לימודים, כך שתוכלו לארגן את הפגישה ולדעת כיצד לארגן את זמנכם היטב.
- קבעו מגבלות זמן. לפני שמתחילים בפגישה לימודית, התבונן ברשימת המטלות שלך והעדיף את המשימות החשובות ביותר. אם אינך יכול לעשות משהו בזמן הקצוב, שקול להוסיף עוד קצת זמן לסיום הכל, אך מבלי לחרוג מעבר למגבלות הזמן שנקבעו. זכור כי מנוחה חשובה או חשובה יותר מזמן הלימוד ... המוח שלך צריך לנוח ולהיטען מחדש כדי להיות מסוגל לכסות למידה טובה.