שיפור עצמי הוא קבוע בחיים האקדמיים שכן, למשל, לכל קורס חדש דרגת קושי גבוהה יותר. בנוסף, התלמיד עוזב את אזור הנוחות שלו באמצעות ההתמדה בה הוא מגבש ידע חדש.
שיפור עצמי חשוב גם בקריירה מקצועית. וביזמות. מרכיב הכרחי בכל שלב בחיים. אותו אדם שפורש מתחיל גם שלב חדש של הסתגלות לשינוי. עַל Formación y Estudios אנו נותנים לך טיפים אלה לשיפור עצמי.
1. מעורבות אישית
כל ניסיון החיים שונים. יש יעדים שמגיעים אליך בקלות. תהליכים מסוימים פשוטים יותר ממה שדמיינת בהתחלה. אצל אחרים ההפך הוא הנכון. אך בכל מצב חשוב מאוד שתשתף את עצמך בהווה שלך מכיוון שהתפתחות אישית תלויה, במידה רבה, במחויבות האישית הזו.
2. דוגמאות לשיפור אישי
בני אדם יכולים לקבל השראה גם מהדוגמה של עדויות אחרות שנותנות קול למסר של שיפור אישי באותיות גדולות. אנשים שהם דוגמה ל חוסן, אופטימיות והעצמה.
אתה יכול לדעת את הדוגמה של אנשים העומדים במאפיינים אלה בסביבתך הקרובה ביותר. ואתה יכול גם להרחיב את הדוגמה הזו בפרספקטיבה של קולנוע, תיאטרון ו ספרות. דיסציפלינות תרבותיות אלו מהוות השראה מתמדת גם למי שרוצה ללמוד לקחים של שיפור עצמי מתוך התבוננות בעלילה.
3. נקטו פעולה
אנו יכולים להגביל את הפוטנציאל שלנו להתפתחות אישית על ידי רישום אמונות מגבילות שאנו חוזרים על עצמנו בתדירות יחסית יחסית, אך אנו יכולים גם לשבור את דפוס האמונות המגבילות הללו באמצעות ראיות לפעולה. הפעולה משאירה חותם משמעותי במיוחד בזיכרון.
ומה אתה צריך כדי לנקוט בפעולה? מַשְׁמָעוּת. המרכיב המתואר בנקודה הראשונה של מאמר זה. לכן, כשאתה רוצה להשיג מטרה, אתה יכול לעצב תוכנית פעולה. פחד הוא חוויה אפשרית בנסיבות מסוג זה. אך הפחד גובר משמעותית כשאתה נמנע ממנו, להפך, הוא קטן יותר כשאתה מתמודד מולו.
מה חשוב לך במיוחד בתקופה זו בחייך? ומה אתה הולך לעשות כדי להשיג את זה?
בנוסף, כדי לשפר את התכנון הזה שמצמצם את המרחק בין תיאוריה לפעולה, אתה יכול גם לקחת בחשבון משאבים שונים. לדוגמא, א תהליך אימון זו חוויה שמעריכה את השיפור האישי הזה.
4. חשוב על השיפור האישי שלך
אתה גיבור ההווה שלך כשאתה מתנהג ככזה בהנחת התפקיד העיקרי הזה בנרטיב של החיים שלך. וכפי שאמרנו במאמר זה ב Formación y Estudios תוכל למצוא דוגמאות לשיפור על ידי התייחסות לסביבה הקרובה ביותר שלך או באמצעות קולנוע וספרות. אבל אתה בעצמך הוא דוגמה להתגברות על כל כך הרבה רגעים בעבר שנמצאים דרך הזיכרון.
מה עשית אז כדי לתרגל את השיפור העצמי הזה שאתה יכול גם לממש עכשיו? מה המכשול העיקרי שלך, כרגע, במימוש השיפור האישי הזה?
5. אימון
כדי לשפר את כישורי השיפור העצמי, תוכלו גם להרחיב את הכשרכם באינטליגנציה רגשית על ידי השתתפות בסדנאות מיוחדות בנושא זה.
חודש ספטמבר יכול להיות הזמנה למימוש שיפור עצמי בלימודים או בעבודה באמצעות הדמיה של יעדים חדשים המהווים השראה לאושר.