המוח שלך לא יוצא לחופשה הקיץ. המוח שלך חי מאוד בכל עת. שמור על נפשך מכיוון שהמפתח האמיתי לאושר טמון בקיום אינטלקט פעיל. ¿איך להפעיל את המוח שלך?
1. אל פעילות אירובית זהו מקור טוב לרפואה טבעית שיש נפש בריאה בגוף בריא. תרגילים כמו קיץ בדרך כלל כמו רכיבה על אופניים, הליכה לאורך החוף או טיולים הם מקור טוב לטון שרירי ונפשי.
2. חגים אינם שם נרדף למנוחה כגורם ותוצאה. ה מנוחה מלכותית זה נובע משמירה על שגרות, ארגון תוכניות חברתיות וניתוק טכנולוגיות חדשות.
3. ספריות הם ממשיכים ללוות אותנו לאורך כל הקיץ. ככלל, מרכזי תרבות אלה נפתחים בשעות הבוקר במהלך חודש יולי ואוגוסט. בחר ספרים משעשעים כדי לנתק את דעתך ביצירות משעשעות.
4. במהלך הקיץ תוכלו גם לחזק את ההרגל של לצלם תמונות כדי לשכלל את הטכניקה שלך בלכידת תמונות שתוכל לשתף באינסטגרם או להוסיף אותן לאלבום הזיכרון הפרטי שלך. אל תשכח כי תחושת אינטימיות בונה ברשתות החברתיות היא חיובית מאוד.
5. בדוק את ההצעה של קורסי קיץ מאוניברסיטאות כי אתה יכול למצוא הצעת הכשרה מצוינת ובמקרים רבים, במחיר תחרותי מאוד.
6. כתוב מכתבים וגלויות ל משפחה וחברים לחיות רחוק זה תירוץ מושלם לכתוב ביד.
עוד אחד מהטיפים הבריאותיים הטובים שיש לדאוג לתודעה לאורך כל השנה הוא הימור על פנאי אחראי במוצאי שבת, והימנעות מהתעללות בצריכת אלכוהול אליה צעירים ומתבגרים כל כך פגיעים. נסו להתנתק מהשגרה הרגילה של הקורס כדי לחוות את הטעם הנעים הזה של חופשה.