からの休暇休憩 セマナサンタ 生徒が達成したい新しい目標について熟考する時間をとる機会を提供します。 どうやって あなたの目標のために戦う アカデミック？
1.まず第一に、あなたはしなければなりません 率直 断定的な方法でこれらの目標を定義するためにあなた自身と一緒に。 人々はまた、理想主義的な目標を設定するという自己欺瞞の結果として、彼らの潜在的な成功をボイコットすることができます。
2。 へ 恒常性 それは目標を達成する上で成功するための鍵のXNUMXつです。 この特定の目標を達成するための行動計画を立てます。 また、意志が弱いと感じる可能性のある瞬間に行動できるように行動計画を指定します。
3。 エル 時間要因 与えられた期間内に目標を達成できることが決定的です。 これを行うには、目標を達成するために必要な時間を定義します。 急いで生じる焦りは、通常、短期的または長期的にプラスの利益を生み出しません。
4.コンクリート XNUMXつの目標 あなたは第XNUMX学期に達成したいです。 目標を明確にすることで、より客観的な方法で時間を使うことができます。 そのポイントに到達するために必要な手順を知ることが不可欠です。 自発性と高いレベルのコミットメントを必要とする目標。 したがって、何が本質的で何が二次的であるかを区別するために、優先順位を設定することも不可欠です。
あなたの目標の背後にある動機は何であり、どのような理由があなたをそれらに導くのかを分析します。 次の質問を自問することができます。なぜこの目的を達成したいのですか？ あなたは理由のあなたのリストを作ることができます。