私は常に最新の状態になりたいです 毎日のテストとストレスのためのヒントとリラクゼーションテクニック 私たちが持つことができること。 理由は非常に単純です。ストレスを和らげ、保留中のすべてのタスクを最も効率的な方法で実行し、何よりも休息と余暇の時間を稼ぐためです。
あなたが圧倒されているか圧倒されていて、あなたがする必要があるすべてのための時間がないことがわかった場合; ストレスが原因で健康上の問題が発生している場合でも、心配する必要はありません。 ほんの数分でストレスを和らげるこの斬新な日本のテクニックをご紹介します。
この日本のテクニックは何ですか？
その原則は、日本の芸術に基づいています。ジャン・シン・ジュツ'（幸福の芸術）とで構成されています 手の特定のポイントに圧力をかけてマッサージする 気がついて。
これによると、手の各指は次のように分布する異なる器官に関連しています。
- 親指： 彼らの臓器は el 脾臓と胃。 それが表す感情は、心配、不安、うつ病の感情です。 そして最後に、私たちが観察できる症状は、神経質、腹痛、頭痛、皮膚の問題です。
- 人差し指： 彼らの臓器は 腎臓と膀胱。 それが表す感情は混乱と恐れです。 そして最後に、私たちが感じることができる症状は、筋肉痛と消化器系の問題です。
- 中指： 彼らの臓器は 胆嚢と肝臓。 それが表す感情は怒りと気性です。 そして最後に、発生する症状は片頭痛、倦怠感、月経痛、頭痛および/または視力の問題です。
- 薬指： 彼らの臓器は 結腸と肺。 感情として、それは痛み、悲しみ、または悲観論を意味します。 また、発生する可能性のある症状は、消化不良、喘息、または呼吸器系の問題です。
- ピンキー： それらの対応する器官は 心臓と小腸。 それが表す感情は、外見、努力、そしてふりです。 そして最後に、その症状はそれらの骨の問題、つまり体の骨に関連しています。
どの指がストレスと圧倒のその時に持っている各症状に対応するかがわかったので、あなたはそれを改善することができます ずっと気分がいい。 たとえば、腹痛を感じ、心配事を考えるときに一定の恐怖を感じる場合は、間違いなく人差し指のさまざまなポイントを押す必要があります。