私たちは皆夢を見るのが好きです。窓の外を見たり目を閉じたりして、自分の将来について夢を見始めるのは初めてではないと確信しています。 いつか体験したいことを考えているかもしれません。 だが それらすべての願いが叶うことができます 適切な目標を選択する方法を知っている場合は、それぞれの目標に到達するまで次々に選択してください。
夢は夢だけである必要はありません、彼らは実現することができます...しかし、あなたは本当にそれらを実現させたいに違いありません。 夢があるなら あなたはそれらを手に入れるために戦うでしょう そして、あなたが通過しなければならない道は、あなたが毎分楽しむ道になるでしょう。 あなたは幸せを感じ、あなたはまたあなたの目標を達成することができるでしょう。 しかし、これをすべて達成するには、目標を設定することを学ぶ必要があります。目標は単純ですが、効果的です。
いくつかのガイドラインに従ってください
目標を設定したい場合は、いくつかのガイドラインを使用して、目標にアプローチする方法と、目標を自分に合ったものにする方法を覚えておく必要があります。 シンプルであると同時に実現可能で達成可能な目標に焦点を合わせるには、次の点を考慮する必要があります。
- 具体的に。 あなたの目的が空中の城ではないことを確認する必要があります。 あなたはあなたが何をしたいのか、そしてあなたがどこに行きたいのかについて具体的な考えを持っているべきです。 目標を達成するには、具体的な方向性が必要です。
- 目標を測定する。 同様に重要なのは、目標を測定する方法を学ぶことと同じように、目標を具体的にすることです。これにより、進歩しているのか、継続して目的の場所に到達するために何かを改善する必要があるのかがわかります。 また、小さな一歩を踏み出すと、小さな報酬を自分に与えることもできます。
- 最初の目標に達していない場合は、目標を設定しないでください。 あなたの目標と一貫性があり、一貫しているために、あなたは順番に行かなければなりません。 まず、最初の目標を達成し、少しずつ新しい目標を立てる必要があります。 達成するのが難しい目標をあまりにも多く設定すると、欲求不満になり、自分が設定したすべてを達成する能力が非常に高い場合にのみ能力がないと思います。
- 達成可能な目標。 また、あなたの目標が現実のものであり、あなたがそれらを達成できることを確認する必要があります。 あなたが望むものが本当にあなたが望むものであり、あなたがそれを達成できるかどうかを考えてください。 しかし、覚えておいてください：「望んでいるのは力です」。
- 期限を設定します。 より大きな長期的な目標を設定できるように、小さな目標に短期的な期限を設定することが重要です。 期限を設定しないと、よく知られている「明日症候群」に苦しみ、重要なことを延期し始める可能性があります。 しかし、明日が尽きる日が来るでしょう。そして、あなたがそれをすることができたとき、あなたは物事を違ったやり方でしなかったことを後悔するだけです。
あなたの目標を心配する
あなたはあなたの目標があなたにとって本当に重要であり、あなたがそれらを（本当に）達成したいことを確認しなければなりません。 あなたが本当に考えている目標があなたにとって本当に重要なものであるかどうかを知る方法はたくさんあります。 それらの目標があなたにとって重要であるかどうか、または社会があなたにそれらが重要であるとあなたに信じさせるのであなたがそれらが重要であると思うかどうかを知ってください。 「取得すべき」に動機付けられないでください そして、あなたが本当にそれを達成したい場合にのみ、目標は現実になると思います。 その目標を考えてから、それを「すべき」ことなのか、「したい」ことなのかを確認してください。 このようにして、あなたは本当に関与していると感じ、本当にそれを達成したいので実存的危機に苦しむことはなく、それを達成する方法を見つけることができます。
あなたの目標を書いてください
あなたの目標を書き留めることはあなたを非常に助けることができます。 それを書くことによって、あなたはそれらにコミットしているように感じ、あなたはあなたの目標のそれぞれに感情的につながり、それらが達成される可能性が高くなります。 また、 あなたがそれらを書くならば、あなたはそれらを忘れないでしょう、そしてあなたは必要ならばもっと達成可能で具体的な目的を加えることができるでしょう。
また、信頼できる人に目標を示すと、 あなたは自分自身をやる気にさせ、物事をより良くすることができます。 あなたの尊厳、あなたの個人的な判断、そしてあなたのモチベーションはあなたの書かれた目標によって損なわれます、そしてそれらを声に出して言うことによってあなたはそれらをより簡単に視覚化することもできます、それは間違いなくあなたが最初の一歩を踏み出すのを助けるでしょう。