ふぅ! もう勉強したくない…ブロックされている。 部屋を出てトイレに行き、何かを食べ、母と話し、バルコニーを眺めます…さて、チョッピングブロックに戻りましょう! しかし...私は何が問題なのですか? なかなか合わない!…えーと、犬と散歩に出かけると、少し気が散ってしまいます…戻ってきたらまた乗りますが…できません。 m圧倒されて、私は降りています... そして今それ?
複数の生徒に何が起こるかを完全に説明するA。 あなたがその中にいるなら...ハニー、あなたが緊急に必要であると伝えて申し訳ありません 自然なストレス解消剤。 そして私は強調します URGENT.
そして、あなたは確かに私が話していることを知っています。 リラクゼーションはこれらの状況に対する最良の治療法です、そしてあなたの場合、あなたは良い用量が必要です。 そして心配しないでください、誰にとっても何かがあります。
私は考えることができます スポーツ、何かそう 健康的で有益 あなたの体のために。 もちろん、次のような声があります。 -しかし、彼らが私に物理的な証拠を求めた場合、 私はたくさんのスポーツでやけどを負っています!- さてその場合あなたはしなければなりません 体を甘やかし、あまり費やさない:週にXNUMX回のセッションはどうですか スパでのマッサージと熱湯? 私はそれが少し高価であることを知っています、そして勉強するのにほとんど働かないポジションの学生にとってはもっとですが、誰かが私に次のような非常に良いことわざを教えてくれました: お金と 勇気、彼らは機会のためです…そして今回はまた演奏できるようにするために必要です。
行って甘やかされて、あなたはそれを獲得しました。 のセッション マニキュア、 フルクリームトリートメント 角質除去、保湿...参加 ヨガ、 何故なの? それは素晴らしい精神的活性化因子です...そこに出て休んでください、あなたはそれを獲得しました。 あなたはそれを見るでしょう もう一度本を手に取ると、 シルクのように入る。
ええと、あなたの世話をしますか? それはあなたの体なので、あなたの医者に注意を払い、リラックスして、あなたが最初にあなた自身を愛さなければならないと考えてください。 私としては、少なくとも週にXNUMX回は、リラックスして快適な休憩を取ることをお勧めします。 私が言ったように、良い考えはスパ、ヨガ、マッサージセッションです...
私は野党に圧倒されている人の一人です。 ちょうど昨日、私は不安発作で緊急治療室に行き着きました…私は呼吸できませんでした。 医者で、彼は私に一連のアドバイスをくれました。その中には、スポーツの練習を続け(非常に有益)、研究を続けることですが、よりリラックスしたゆったりとしたペースで。