夏に勉強しなければならない子供、青年、大人がたくさんいます。 XNUMX月の試験は過去のものではなく、今日非常に多く存在しています。 夏に勉強しなければならないのなら、それは不可能な使命だと思うかもしれませんが、真実から遠く離れることはできません。 XNUMX月の試験で本当に良い成績を取りたい場合は、結果に役立ついくつかの鍵を知っておく必要があります。
そもそも、夏の3か月間、部屋に閉じ込められて何時間も勉強することは解決策ではないことを覚えておくことが重要です。 もっと勉強することが解決策ではない場合もありますが、本当に必要なのは、あなたが捧げる勉強時間は、いつでもあなたの感情的な快適さ、そして何よりもあなたの休息を無視することなく、質の高いものであるということです。
夏の暑さ、食事の乱れ、夏に発生する可能性のある問題や葛藤...すべてが夏の期間中にあなたの集中力が最高ではないことを引き起こす可能性があります。 しかし、これはXNUMX月の試験での結果を脅かすものではなく、物事をうまく進めることができます... 休息や娯楽を犠牲にすることなく勉強する意志だけが必要です。
夏の勉強の秘訣
良い計画を立てる
最初に覚えておくべきことは、時間を適切に計画して整理する必要があるということです。 休息があったとしても、組織から始めて、夏の間の研究の優先事項を知っておくことが重要です。 夏の数週間に何を達成すべきかを知るためにいくつかの目標を設定し、柔軟ではありますが、あなたがすべきことの毎日の構造を持つのに役立つスケジュールを確立します。 あなたの研究スケジュールはあなたができることに現実的でなければなりません。
適切な学習場所
夏の間のあなたの勉強の場所は非常に重要です。 ビーチやバーベキューをしながら勉強しようとしないでください。一方を楽しんだり、もう一方を利用したりすることはできません。 余暇と勉強の時間を分けて、場所を混同しないでください。
その意味で、自分に合った学習場所を見つけましょう。 たとえば、最適な温度の換気の良い学習室、近所の図書館…沈黙と集中ができる場所を見つけますが、何よりも、休憩時間と学習時間を分けることができます。 覚えておいてください：余暇と勉強を混ぜないでください。
さらに、その場所に十分な光と適切な温度があることが重要です。そうしないと、研究に集中できなくなります。 気を散らすことは避けてください。彼らはあなたにとって良い仲間ではありません。
熱と戦う
暑さを克服するのは非常に難しいかもしれませんが、夏の勉強中に暑さがそれほど深刻な問題にならないように、袖にいくつかの道具を用意する必要があります。 暑さで疲れを感じることがありますが、これらの影響を打ち消すには、朝、勉強場所の窓をよく開けて、太陽が当たらないようにし、扇風機やエアコンなどを楽しむ必要があります。すべて、あなたはすべてがうまく注文されていること。 クラッターはあなたをさらに暖かく感じさせます。
勉強して休む
あなたは毎日一日中勉強して休息を犠牲にしたくありません。 あなたの脳は過負荷になり、あなたはただあなたの時間を無駄にするでしょう。 あなたの計画では、夏や娯楽活動を楽しむ時間もあるはずです。さらに、それはあなたとあなたの脳にとって必要です！ 良い計画、意志力、そして厳格な組織により、あなたは好きな夏のアクティビティを楽しんだ後、勉強するのに十分な責任を持つことができます。 バッテリーが充電され、勉強しやすくなります。
良い栄養と休息
食事と休息もすべての人にとって不可欠であり、最適なエネルギーレベルを研究して維持する必要がある場合はさらに重要です。 健康的な食品で食事を管理し、糖分が多すぎる食品や、倦怠感を増すだけのファーストフードは避けてください。 そのうえ、 あなたはあなたが最低7または8時間眠らなければならないことを忘れることはできません あなたが就寝して朝起きるという定期的なスケジュールを持っているならば、うまくそしてより良く実行することができるように。