多くの場合、幸福と仕事は密接に結びついていません... 2013 年のギャラップの調査によると、180 億 13 万人以上のデータから、自分の仕事に満足しているのは労働者のわずか 36% であることが明らかになりました。これはとんでもないことです。 仕事に満足している人のうち、自分の仕事にやる気と元気を感じているのはわずか 50% でした。 しかし、幸いなことに、幸福の XNUMX% だけが遺伝に影響されます。残りは、毎朝仕事に行く前に笑顔にするかどうか、あなた次第です。
幸せになるには、何が自分に合っているかを知る必要があります。 これを発見すると、他のすべてがほぼ自然に適切な位置に収まり始めます。 幸せを感じるとパフォーマンスが向上し、健康にも良いです。
幸せな人は、心の知能指数が高い傾向にあります... しかし、彼らはまた、仕事の中で自分自身の幸福を生み出すために、いくつかの面で一致しています。 これらの秘密のいくつかを発見したいですか? 細部を見失うな！
あなたはあなた自身の幸せを創造します
信じるか信じないか。 それはあなた次第です。 仕事には XNUMX つの選択肢があります。仕事を続けて毎日を最大限に活用するか、別の何かを見つけてもっと幸せにするかです。 いずれにせよ、あなたの幸せはあなた次第であり、他の誰にも依存しません。 仕事に行き詰まりを感じたら、このことを思い出し、必要に応じて、人生の毎日を幸せに感じる方法を探してください。 あなたが悲しいのは、何かが間違っているからであり、解決策を見つけなければなりません。
自分のコントロールが及ばないものに執着しないでください
増税など、二次的にあなたに影響を与える可能性のあるニュースを耳にすることがあります。 しかし、これはコントロールできない側面であるため、これに執着することはできません。 また、競争がどのように拡大し始めるかを心配するかもしれませんが、現実には、自分自身と あなたが毎日何をし、改善するために。
自分を他人と比較しないでください
他人から買うことほど悪いことはありません。 もしあなたの喜びや個人的な満足感が他人との比較に関係しているなら、あなたは自分自身の幸せを自分のものにすることはできません。 自分のしたことについて良い気分になったら、他の人の意見や成果にそれを奪われてはいけません。
他の人があなたをどう思うかに対するあなたの反応をそらすことは不可能ですが、 はい、それがあなたにどのように影響するかはあなたが決めることは事実です。 他人と自分を比較する必要はありません。他人の意見をいつでも建設的なものとして捉えることができます。 彼らがあなたのことをどう思っていても、あなたはあなたが誰であるかを知っていることを忘れないでください.
あなたの戦いを選択してください
それらを賢く選択する必要があります。 心の知能指数が高い人は、別の日に戦うために生きることがどれほど重要かを知っています。つまり、健康であることが重要であり、誰かがあなたの内なるバランスを崩そうとした場合、ただ手放してください。 紛争では、制御できない感情によって、しばらくの間、傷つき、不幸な気分になることがあります。
自分の感情を理解すると、戦いをより適切に選択できるようになり、 時が来たら、自分の立場を守りましょう。 有毒な人々にあなたの感情を乗っ取らせて、気分を悪くさせないでください。
自分に正直である
成功の名の下に道徳的な境界線を越えると、それは不幸への紛れもない道です。 お金、権力、成功がすべてではない場合があり、そこに到達するために自分の尊厳を失ったり売ったりすると、自分のしていることに満足したり幸せを感じたりすることはありません。 自分の尊厳を侵害すると、自分のしていることに対して後悔、不満、やる気の低下を感じます。
しかし、あなたが自分自身を弁護し、あなたがすべきではないこと、またはあなたが同意しないことを誰かに求められたときに反対を表明することを学ぶとき、あなたは自分自身についてより良い気分になるでしょう. 混乱したと感じたら、時間をかけて自分の価値観を見直し、それらを書き留めて、正しい決定を下す必要があります。 あなたの道徳コンパスは常に正しい位置を指していなければなりません。
これらは、仕事に満足し、誠実さと環境を楽しむことができるいくつかの方法です。 でも、もし勤務時間中に本当に幸せを感じられないなら、 簡単ではない場合でも、気分が良くなる別の仕事に転職することを真剣に考え始めるべきです。