音楽を聴きながら勉強するのは良くないと誰かが言ったかもしれません 気が散って集中できなくなるからですが、これは本当ですか？ 重要なこと、そして最初に知っておくべきことは、勉強中に音楽を聞くのが好きかどうかです。 うまくいく人もいればそうでない人もいます。
音楽が勉強に良いとか悪いとかいう証拠はなく、 それはあなた次第です。 音楽を研究したときに音楽が脳に与える影響についてはいくつかの研究が存在しますが、決定的なものはありません。 音楽が良いかどうかはあなた次第ですが、音楽を聴きながら勉強するのが好きなら、勉強の邪魔にならないように、いくつかのことを覚えておいてください。
では、勉強中に音楽を聴くべきか、それとも聞かないべきか?
この質問に答えるのは、答えに「はい」または「いいえ」と答えるほど簡単ではありません。 大まかに言うと、音楽を聴きながら勉強したほうがよいかどうかを判断する前に考慮すべき 5 つの状況があります。 最も重要なことは、自分の注意のレベルを見て、それが本当に自分に合っているかどうかを知ることです。 これらのヒントをお見逃しなく。
あなたは騒がしい環境にいます
騒がしい環境で勉強しなければならない時もあります。 人が多い家に住んでいる人なら、私の言っていることがわかるでしょう。 周囲からの騒音は集中力を低下させ、学習の生産性を低下させる可能性があるため、作業を中断する可能性があります。 そのような環境では、集中力を高める音楽やその他のサウンドを使用することをお勧めします。 音楽に歌詞がなく、メロディーだけがある限り、音楽は心をより集中させるのに役立ちます。 曲の歌詞が集中力を狂わせてしまいます。
新しい言語を学びたいとき
新しい言語を学んでいる場合、音楽は良い選択肢とは言えません。また、音楽の歌詞に言葉が含まれている場合、音楽は良い選択肢とは言えません。 情報を口頭で処理しようとする場合は、正しい順序で処理する必要があります。 そして音楽はあなたにそれをさせません。 言語を学ぶときは、学習、文法、解剖学、または大量の情報処理を必要とするその他のことに集中する必要があります。
本を読むとき
何も暗記しなくても、ただ読んでいるだけなら、言葉のない音楽はいいアイデアです。 音楽を言葉で聞くと、本のテキストに集中できなくなりますが、静かなバックグラウンドミュージックと音量が大きすぎないことで、読書の時間がとても楽しくなります。 ただし、音楽に言葉を含めるべきではないことを忘れないでください。
授業中
いいえ、音楽はここでは良い選択肢ではありません。 当たり前ですが、忘れている人がいます。 授業で音楽を聴いていると、先生の言っていることが理解できません。 誰かが何かを説明しているときに、同時に XNUMX つのことに注意を払うことはできません。 会議、クラス、講演、ワークショップでは音楽をオフにしてください...いいえ、それはオプションではありません。必要です。
生産性の低下に気づいたら
音楽によって生産性が低下することがわかった場合、音楽を聴くことは良い選択肢ではありません。 音楽には代償があるのは事実です。 音楽は気分を高めます。音楽に歌詞がなく、勉強に役立つと、集中力が高まります。 しかしその一方で、 音楽は生産性を低下させることがある そのため、あなたがしなければならないことをするのに時間がかかる場合があります。
結論として、状況に応じて、常に歌詞のない音楽が本当に勉強と集中に役立つかどうかを評価する必要があります。 しかし、音楽が自分にとって良い味方であると感じたら、どのタイプの音楽が自分に最も適しているかを自分で見つけてください。
ここにいくつかのミュージック ビデオがあるので、自分の勉強方法でどれがうまくいくかを試すことができます。