El 연구 및 프로그래밍 무엇보다 학생이 이미 만든 습관에 따라 상당히 개인화 된 주제입니다. 학생, 특히 대학생이나 시험을 준비하는 사람은 수년간 공부를 해왔고 조금씩 공부할 때 더 편한 습관 (시간, 장소, 헌신 등)을 만들어 가고 있습니다.
그러므로이 기사를 통해 우리는 이미 당신이 만든 습관을 깨고 싶지 않으며, 당신이 당신의 연구에서 잘하고 있다면 훨씬 적습니다. 우리가 원하는 것은 과학적 연구에 따르면, 공부하기에 가장 좋은 시간과 시간
자기 전 시간이 공부하기에 가장 좋습니다
과학적으로 입증되었습니다. 수면 전 시간이 공부하기에 가장 좋은 시간입니다. 그런데 왜? 이 연구는 정확히 우리가 이미 습득 한 지식에 새로운 정보를 통합 한 다음 잠을 자면 이러한 새로운 개념과 지식을 장기 기억에 이식 할 수 있다고 정확하게 말합니다.
즉, 중요한 것 외에도 우리 몸의 회복 효과 새로운 날에 대처할 수있는 충분한 에너지를 제공하고, 다음날 아침을 만들고, 그 전 몇 시간 동안 공부했다면 가장 신선하고 명확한 아이디어를 갖게됩니다.
따라서 언제 공부하라고 조언합니까? 음, 시험 전 시간에 따라 다릅니다.
- 시험까지 며칠 남았을 경우. 우리가 매일 새로운 용어와 개념을 통합함에 따라 기억력이 과부하되는 것이 입증되기 때문에 공부 시간이별로 중요하지 않습니다.
- 시간이 거의없고 공부할 시간이 하루 밖에 남지 않았다면우리의 조언은 여러분이 아침 / 오후에 공부하고 잠들기 전에 XNUMX ~ XNUMX 시간 전에 하루 동안 공부 한 내용을 간략하게 검토하는 것입니다. 이런 식으로 우리는 이러한 개념이 우리의 기억에 더 잘 남아 있는지 확인합니다.
그래도 공부할 시간이 하루 밖에 없다면 행운을 빕니다!