당신의 두뇌는 이번 여름에 휴가를 가지 않습니다. 당신의 두뇌는 항상 매우 살아 있습니다. 행복의 진정한 열쇠는 적극적인 지성을 갖는 데 있기 때문에 마음을 돌보십시오. ¿뇌를 활성화하는 방법?
1. 엘자 유산소 운동 건강한 몸에 건강한 마음을 갖는 것은 천연 의학의 좋은 원천입니다. 자전거를 타거나, 해변을 걷거나, 여행을 즐기는 것과 같은 여름철 운동은 근육과 정신적 긴장의 좋은 원천입니다.
2. 휴일은 원인과 결과로서의 휴식과 동의어가 아닙니다. 그만큼 왕실의 휴식 그것은 일상의 유지, 사회 계획의 조직 및 새로운 기술의 단절에서 발생합니다.
3. Las 도서관 그들은 여름 내내 우리와 함께 계속합니다. 일반적으로이 문화 센터는 XNUMX 월과 XNUMX 월에 오전에 문을 엽니 다. 재미있는 작품으로 마음을 빼앗기려면 재미있는 책을 선택하십시오.
4. 여름 동안 당신은 또한 습관을 강화할 수 있습니다 사진을 찍다 인스 타 그램에서 공유하거나 개인 메모리 앨범에 추가 할 수있는 이미지 캡처 기술을 완벽하게 만들 수 있습니다. 소셜 미디어에서 건설적인 친밀감을 갖는 것은 매우 긍정적이라는 것을 잊지 마십시오.
5. 제안 확인 여름 코스 훌륭한 교육 제안을 찾을 수 있고 많은 경우 매우 경쟁력있는 가격으로 대학에서.
6. 편지와 엽서 쓰기 가족과 친구들 멀리 사는 것은 손으로 쓰는 완벽한 변명입니다.
일년 내내 마음을 돌보는 또 다른 좋은 건강 팁은 토요일 밤에 책임감있는 여가에 베팅하여 젊은이와 청소년이 너무 취약한 알코올 섭취 남용을 피하는 것입니다. 즐거운 휴가의 맛을 경험하기 위해 코스의 일상적인 일과를 끊으십시오.