우리는 반복하고 알리는 것에 지치지 않을 것입니다. 스트레스. 그리고이 질병은 학생 생활의 주요 적 중 하나입니다. 왜? 그것은 우리가 극한 상황에 도달하고 우리가 침착하면 만들지 않을 실수를 저 지르게하기 때문입니다. 스트레스로 인해 우리는 많은 경우에 휴식을 취해야합니다. 그리고 그것은 우리가 계속 공부하는 것을 방해 할 것입니다.
물론 우리는 삶을 두 가지 관점: 우리가 침착하고 스트레스를받을 때. 우리가 침착하면 큰 문제는 없을 것입니다. 우리는 각 활동에 필요한 시간을 할당하여 정상적으로 공부할 것입니다. 긴장하거나 스트레스를 받으면 상황이 완전히 바뀔 것입니다. 이러한 한계에 도달하면 정상적이고 평범한 방식으로 공부하는 것이 불가능하다는 것이 사실입니다.
당신에게 무엇에 대한 아이디어를 제공하기 위해 우리에게 일어날 수 있습니다, 스트레스는 우리가 학교를 그만두거나 우울증에 빠지거나 시험을 치를만큼 강하다고 느끼지 못하거나 심지어 우리가하는 일에 만족하지 못하도록 만들 수 있습니다. 이것이 좋은 감정이 아니라는 것이 분명하며, 우리를 비참하게 만들 수있는 삶으로 인도합니다.
우리의 주요 권장 사항은 매우 분명합니다. 이유가 무엇이든 긴장감을 느낄 때 침착을 유지하려고. 혼자서 할 수 없다면, 어떤 종류의 자연 요법에 의지하거나 의사와상의 할 수도 있습니다. 어쨌든 스트레스는 당신에게 많은 해를 끼칠 수 있으므로 당신의 삶의 일부가되게하지 마십시오.