신체운동학(Kinesiology)은 인간의 움직임과 그 둘의 관계에 관련된 모든 것을 연구하는 학문입니다. 신체적 기능은 물론 건강까지. 이 학문은 19세기에 등장했으며 시간이 지남에 따라 진화하여 인체 해부학 및 생리학부터 생체역학 및 신경과학에 이르기까지 다양한 지식 분야를 포괄합니다.
다음 기사에서 우리는 운동 요법과 관련된 모든 것에 대해 더 자세히 이야기할 것입니다. 이 분야의 전문가가 되는 방법.
운동 요법이란 무엇입니까?
"운동학(kinesiology)"이라는 단어는 그리스어에서 유래되었으며 움직임에 대한 연구를 의미합니다. 이처럼 운동과학은 인체가 어떻게 움직이는지, 그러한 움직임이 어떤 영향을 미칠 수 있는지를 이해하는 데 중점을 둔다고 할 수 있습니다. 건강과 일상생활에서. 이 학문은 해부학, 생리학, 생체역학, 신경과학, 재활 등 다양하고 다양한 분야를 다루고 있습니다.
운동 요법이란 무엇입니까?
부상 예방 및 재활
운동요법은 신체 재활 분야에서 자주 사용됩니다. 이 분야의 전문가들은 다양한 부상을 입은 사람들과 협력하여 그들이 회복하고 가능한 한 정상적인 삶을 살 수 있도록 돕습니다. 이를 위해 그들은 다양한 특정 평가 및 치료 기술을 사용하여 정상적인 움직임을 회복하고 통증을 감소시킵니다. 재활 외에도 운동요법은 부상 예방에도 중점을 둡니다. 운동과학자는 다양한 위험 요인을 식별하고 운동선수와 일상 생활에서 부상 발생률을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
스포츠 성능 향상
운동요법이 작동할 또 다른 분야 그것은 스포츠와 인간의 수행에 관한 것입니다. 이 분야의 전문 운동과학자들은 운동 능력을 최적화하고 부상을 예방하기 위해 모든 유형 및 분야의 운동선수와 협력합니다. 이 외에도 스포츠 운동과학자는 신체 상태를 개선하고 스포츠를 할 때 부상을 예방하려는 사람들을 다루고 있습니다.
직장에서의 인체공학 및 건강 개선
직장에서는 운동요법이 중요한 역할을 합니다 근로자의 안전을 위해. 운동과학자는 수근관 증후군과 같은 부상을 방지하기 위해 작업자의 움직임과 자세를 모두 연구합니다.
삶의 질 향상
운동요법은 또한 사람들의 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다. 운동과학자는 사람들이 일상 활동을 수행하도록 돕습니다. 더 큰 편안함과 자율성을 제공합니다. 이 도움은 노인을 위한 치료 운동 프로그램이나 스트레스와 불안을 관리하기 위한 이완 기술로 구성될 수 있습니다.
스페인에서 운동요법을 공부할 수 있는 곳
스페인에서는 운동요법(kinesiology)이
이는 물리치료 대학 학위에 통합될 것입니다. 따라서 스페인에서 운동요법을 공부하려면 다음을 완료해야 합니다. 물리 치료 학위 프로그램. 물리 치료 연구를 제공하는 스페인 대학 중 일부는 다음과 같습니다.
- 대학교 콤 플루 텐세 마드리드
- 바르셀로나 대학
- 마드리드 자치 대학교
- 발렌시아의 대학
- 세비야 (Seville)의 대학
- 그라나다 (Granada)의 대학
- 사라고사 대학
- 말라가 대학
- 무르시아 대학교
- 대학교 레이 후안 카를로스
운동요법사에게 가야 할 때
- 부상 근육, 뼈 또는 관절에 부상을 입은 경우 운동과학자가 재활 및 회복에 도움을 줄 수 있습니다.
- 만성 통증. 신체 어느 부위, 특히 허리, 목, 사지에 만성 통증이 있는 경우, 운동과학 전문가는 해당 통증을 완화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 다양한 치료법을 제공합니다.
- 수술 후 재활. 운동 부상과 같은 수술 후 운동과학자는 전체 재활 과정을 돕습니다.
- 움직임과 균형에 문제가 있습니다. 움직이거나 균형을 유지하는 데 문제가 있는 경우, 운동과학자는 신체의 이동성과 균형을 개선하기 위해 일련의 운동을 제공할 것입니다.
- 스포츠 부상. 스포츠를 하는 동안 부상을 입은 경우, 운동과학자는 회복을 돕고 부상을 예방하도록 훈련을 받았습니다.
운동요법사와의 세션 비용은 얼마입니까?
가격은 방문하는 센터에 따라 크게 다르지만 일반적으로 세션당 평균 가격은 대략 50유로 내외입니다. 세션 기간은 일반적으로 45분에서 XNUMX시간 정도입니다.
간단히 말해서, 운동요법은 건강, 스포츠, 인체공학 등 삶의 다양한 영역에 적용될 수 있는 학문입니다. 따라서 운동요법은 필수적인 역할을 합니다. 사람들의 삶의 질 향상에 그리고 그들 자신의 안녕에도.