우리는 올해를 막 시작했고 여러분은 시작되는이 새해를위한 좋은 결의를 가지고있을 것입니다. 당신이 학생이라면 이러한 목적 중 많은 것이 당신의 학업과 훈련과 관련이 있다고 확신합니다 ... 그리고 당신이 그것을 가지고 있지 않다면 가능합니다 이제 막 시작된 올해를 위해 그들 중 일부를 생각해야합니다. 당신은 여전히 그것들을 수행 할 시간이 있지만, 무엇보다도 앞으로의 새로운 주에 대해 낙관적 인 태도를 가질 수 있습니다.
따라서 이미 올해의 좋은 결의 목록을 가지고 있고이를 갱신 및 내부 및 외부 개선을위한 새로운 기회로 생각한다면, 올해의 결의가 무엇인지 가치있게 생각할 때가 왔습니다. 그것은 당신의 학업과 현재 훈련과 관련이 있습니다. 현실적이면서 그들에게 에너지를 집중하면 분명히 그들에게 다가 갈 수 있습니다. 아이디어를 원하십니까? 필기 해!
목표 설정
목표를 달성하고 목표를 잘 계획 할 수 있으려면 XNUMX 개월 앞서야합니다. 달성하고자하는 목표에 대해 현실적이어야하며 연중 목표를 설정해야합니다.. 필요한 경우지도 만들기 모든 목표와 연중 월을 추가하면 각 목표에 대한 기한을 설정하여 더 나은 계획을 세우는 것이 중요합니다.
시간 정리
주간 일정만을 고려하여 시간을 정리하는 것이 아니라 XNUMX 년 내내 참석하고 싶은 활동이나 회의에 따라 시간을 계획한다는 의미입니다. 가고 싶은 곳, 날짜를 찾고 필요한 경우 여행을 계획하고, 사전에 교사와 튜토리얼을 준비하고, 기타 요컨대, 주간, 월간 시간 및 약속을 이러한 방식으로 구성하는 것이며, 의제를 손에 들고 항상 무엇을해야하는지 알게 될 것입니다.
일정 및 일정 사용
학생 생활의 일정과 의제는 절대적으로 필수적입니다. 시간을 정리해야하는 것처럼, 어떻게해야하는지 알아야하며 달력과 의제를 통하는 것보다 더 좋은 방법은 없습니다. 달력을 통해 해당 월의 날짜를 볼 수 있습니다. 시험을 위해 남은 시간을 계산하고, 작업을 전달하고, 휴가를 보내는 날을 알 수 있습니다. 의제를 사용하면 캘린더와 동일하지만 매일해야 할 일을 모두 쓸 수 있습니다. 이렇게하면 스트레스와 불안을 덜 느끼고 모든 것을 더 잘 정리할 수 있습니다.
편안한 지역에서 벗어나십시오.
새로운 도전을 달성하고 목표를 달성하기 위해서는 안전 지대에서 벗어나는 법을 배워야합니다. 당신이 항상 당신의 안락 지대 안에 있다면, 당신은 더 이상 감히 더 나아 가지 않을 것이기 때문에 당신은 발전하거나 새로운 것을 성취 할 수 없을 것입니다. 당신이 공부하는 것 안에서 새로운 것을 시도하십시오 점점 더 즐겁게 즐기기 위해, 당신이 할 수 있고 성취 할 수있는 모든 것을 깨닫게 될 것입니다.
일상 생활에서 15 분 규칙 설정
이 규칙은 인생의 모든 영역에 매우 유용하지만 공부, 훈련 및 다른 분야보다 관심있는 분야를 아는데도 유용합니다. 15 분 규칙은 15 분 동안 무언가에 기회를주는 것입니다. (TV 쇼, 영화, 다큐멘터리, 책…)이 시간 동안 의심의 혜택을주는 것과 같습니다. 15 분이 지나도 관심이 없거나 자신에게 적합하지 않다고 생각하면 인생에서 벗어날 수 있습니다.
신체적, 정신적 건강을 돌보세요
인생과 학업에서 최대한의 성과를 내기 위해서는 좋은 조직과 좋은 공부 습관 외에도 신체적, 정신적 건강을 돌보는 것이 필요합니다. 목표를 달성하거나 자신에 대해 좋은 느낌을 가질 수 있습니다. 시험 날짜 또는 작품을 발표해야 할 때 건강한 습관이 뒷자리를 차지한다고 느낄 수 있습니다... 그러나 손목이 아프기 시작하고 허리가 아파서 수면 문제 또는 일종의 일시적인 장애가 생기기 시작하면 잠시 멈추고 따르는 식단의 유형과 시간을 평가할 시간입니다. 운동을합니까?
시험이나 교육에 대해 너무 스트레스를 받거나 걱정이되어 조언이 필요하면 다음을 위해 도움을 구해야합니다. 또한 정신 건강을 돌보아야합니다.