우리 모두 꿈꾸는 것을 좋아합니다. 창 밖을 보거나 눈을 감고 미래에 대한 꿈을 꾸는 것은 처음이 아닙니다. 아마도 당신은 언젠가 경험하고 싶은 것들을 생각할 것입니다. 그러나 그 모든 소원은 이루어질 수 있습니다 올바른 목표를 선택하는 방법을 알고 있다면 각 목표에 도달 할 때까지 차례대로.
꿈은 꿈으로 만 남아있을 필요가 없으며 실현 될 수 있습니다.하지만 당신은 그것이 실현되기를 정말로 원해야합니다. 꿈이 있다면 당신은 그들을 얻기 위해 싸울 것입니다 통과해야하는 길은 매 순간 즐길 수있는 길입니다. 행복을 느끼고 목표를 달성 할 수도 있습니다. 그러나이 모든 것을 달성하려면 간단하지만 효과적인 목표 설정 방법을 배워야합니다.
몇 가지 지침을 따르십시오
목표를 설정하려면 몇 가지 지침을 사용하여 목표에 접근하는 방법과 목표를 올바르게 만드는 방법을 기억해야합니다. 단순하지만 동시에 실현 가능하고 달성 가능한 목표에 집중하려면 다음 사항을 고려해야합니다.
- 구체적이어야합니다. 목표가 공중에있는 성이 아닌지 확인해야합니다. 하고 싶은 일과 가고 싶은 곳에 대한 구체적인 아이디어가 있어야합니다. 목표는이를 달성 할 수있는 구체적인 방향을 가져야합니다.
- 목표 측정. 목표를 측정하는 방법을 배우는 것만큼이나 목표를 구체적으로 지정하여 진전을 이루고 있는지 또는 계속해서 가고 싶은 곳으로 성공적으로 도달하기 위해 개선이 필요한지 여부를 알 수 있습니다. 또한 작은 걸음을 내딛기 시작하면 자신에게 작은 보상을 줄 수도 있습니다.
- 첫 번째 목표에 도달하지 않았다면 목표를 설정하지 마십시오. 목표와 일관성을 유지하기 위해서는 순서대로 진행해야합니다. 먼저 첫 번째 목표를 달성하고 조금씩 새로운 목표를 시작해야합니다. 달성하기 어려운 목표를 너무 많이 설정하면 좌절감을 느끼고 마음에 드는 모든 것을 달성 할 수있을 때 능력이 없다고 생각하게됩니다.
- 달성 가능한 목표. 또한 목표가 실제적이고이를 달성 할 수 있는지 확인해야합니다. 당신이 원하는 것이 정말로 당신이 원하는 것이고 당신이 그것을 성취 할 수 있는지 생각해보십시오. 그러나 "원하는 것은 힘"이라는 것을 기억하십시오.
- 마감일을 정하십시오. 더 크고 장기적인 목표를 설정할 수 있도록 작은 목표에 단기 기한을 설정하는 것이 중요합니다. 기한을 정하지 않으면 잘 알려진 '내일 증후군'에 시달리고 중요한 일을 연기하기 시작할 가능성이 있습니다. 하지만 내일이 모자라는 날이 올 것이고, 할 수 있었을 때 다른 일을하지 않은 것에 대한 후회 만있을 것입니다.
목표에 대한 걱정
당신은 당신의 목표가 당신에게 정말로 중요하고 당신이 그 목표를 달성하기를 원한다는 것을 (정말로) 확인해야합니다. 당신이 정말로 염두에두고있는 목표가 당신에게 정말로 중요한 것인지 아닌지를 알아내는 방법은 여러 가지가 있습니다. 그러한 목표가 당신에게 중요한지 또는 사회가 당신이 그렇게 믿도록 만들기 때문에 그것이 중요하다고 생각하는지 아십시오. "should get"에 의해 동기를 부여하지 마십시오 목표는 정말로 달성하고 싶을 때만 현실이 될 것이라고 생각합니다. 그 목표에 대해 생각한 다음, "해야 할"일이나 "하고 싶은"일로 생각하는지 확인하십시오. 이런 식으로 당신은 정말로 참여하고 있다고 느끼고 당신이 정말로 그것을 성취하고 싶어하고 그것을 성취 할 방법을 찾을 것이기 때문에 어떤 실존 적 위기도 겪지 않을 것임을 확신 할 수 있습니다.
목표 작성
목표를 적어두면 엄청난 도움이 될 수 있습니다. 그것을 작성함으로써 당신은 그들에게 헌신하는 것처럼 느끼고 당신의 각 목표에 감정적으로 연결되어 달성 가능성을 높일 것입니다. 또한, 당신이 그것들을 쓰면, 당신은 그것들을 잊지 않을 것이고 필요한 경우 더 달성 가능하고 구체적인 목표를 추가 할 수있을 것입니다.
또한 신뢰하는 사람에게 목표를 보여 주면 자신에게 동기를 부여하고 일을 개선 할 수 있습니다. 당신의 존엄성, 당신의 개인적인 판단, 동기는 당신의 서면 목표와 타협 될 것이며,이를 큰 소리로 말함으로써 당신은 의심 할 여지없이 첫 단계를 밟는 데 도움이 될 무언가를 더 쉽게 시각화 할 수있을 것입니다.