Phew! Nebenoriu studijuoti ... Esu užblokuotas. Išeisiu iš kambario, norėdamas nueiti į tualetą, ką nors suvalgyti, pasikalbėti su mama, žiūriu į balkoną ... Gerai, grįžkime į kapojimo bloką! Bet ... Kas man blogai? Niekas netinka! ... Na, eisiu pasivaikščioti su šunimi, šiek tiek prasiblaškysiu ... Grįžęs vėl lipu, bet ... negaliu, esu priblokštas , Leidžiuosi ... O dabar tai?
A, kuris puikiai apibūdina tai, kas nutinka ne vienam studentui. Jei esate tarp jų ... Mielasis, man gaila pranešti, kad jums skubiai reikia a natūralus streso malšintojas. Ir aš pabrėžiu Skubiai.
Ir jūs tikrai žinote, apie ką aš kalbu. Atsipalaidavimas yra geriausia priemonė tokioms situacijoms, o jūsų atveju jums reikia geros dozės. Ir nesijaudinkite, yra kažkas kiekvienam.
Aš galiu galvoti apie sportas, kažkas taip sveika ir naudinga tavo kūnui. Žinoma, bus balsų, kurie sakys: -Bet jei jie manęs paprašys atlikti fizinius testus ir Esu sudegintas nuo tiek daug sporto!- Na tokiu atveju jūs turite palepink kūną ir neišleisk tiek daug: Kaip būtų su viena sesija per savaitę masažai ir hidroterminės vonios SPA? Žinau, kad tai yra šiek tiek brangu, o studentams, kurių darbas sunkiai sekasi, mokytis, tačiau kažkas mane išmokė labai gero posakio: Pinigai ir kamuoliukus, jie skirti progoms... Ir šis laikas yra būtinas, kad vėl galėtume pasirodyti.
Eik ir lepinkis, tu tai uždirbai. Sesija manikiūras, Vienas viso kremo gydymas šveitimas, drėkinimas ... Prisijunkite JOGA, Kodėl gi ne? Tai puikus proto atgaivintojas ... Išeik ir pailsėk, tai uždirbai. Jūs tai pamatysite kai vėl pasiimi knygą, įeiti kaip šilkas. カ
Na, rūpinkis jumis, ar ne? Atkreipkite dėmesį į savo gydytoją, atsipalaiduokite ir pagalvokite, kad pirmiausia turite mylėti save, nes tai yra jūsų kūnas. Savo ruožtu patariu bent kartą per savaitę padaryti atpalaiduojančią ir malonią pertrauką. Kaip jau minėjau, gera idėja yra SPA, joga, masažo užsiėmimai ...
Esu iš tų, kuriuos užvaldo opozicija. Kaip tik vakar atsidūriau greitosios pagalbos skyriuje su nerimo priepuoliu ... Aš negalėjau kvėpuoti. Gydytojas man davė keletą patarimų, tarp kurių svarbiausias dalykas yra toliau sportuoti (labai naudinga) ir tęsti tyrimą, tačiau labiau atsipalaidavusiu ir laisvesniu tempu.