Nenusibosime kartoti ir informuoti apie stresas. Ir tai, kad ši liga yra vienas iš pagrindinių priešų studento gyvenime. Kodėl? Nes tai priverčia mus pasiekti ekstremalias situacijas ir padaryti klaidų, kurių nepadarytume, jei būtume ramūs. Dėl streso mes daugeliu atvejų būsime priversti ilsėtis. Ir tai trukdys mums toliau mokytis.
Žinoma, mes turime pamatyti gyvenimą du požiūriai: kai esame ramūs ir kai patiriame stresą. Jei būsime ramūs, didelių problemų nekils. Mokysimės paprastai, kiekvienai veiklai paskirdami reikiamą laiko kiekį. Padėtis visiškai pasikeis, jei būsime nervingi ar patirsime stresą. Kai pasieksime šias ribas, tiesa ta, kad mums bus neįmanoma mokytis įprastu ir įprastu būdu.
Kad suprastum, kas tai gali atsitikti mums, dėl streso mums gali tekti mesti mokyklą, patekti į depresiją, nesijausti pakankamai tvirti, kad galėtume susidurti su egzaminais, arba būti nepatenkinti net tuo, ką darome. Akivaizdu, kad tai nėra geri jausmai, vedantys mus į gyvenimą, kuris gali tapti pražūtingas.
Mūsų pagrindinė rekomendacija yra visiškai aiški: kai jaučiate, kad jaudinatės, kad ir kokia būtų priežastis, pasistenkite būti ramus. Jei nesugebate to padaryti patys, galite pasinaudoti tam tikra natūralia priemone ar net aptarti tai su savo gydytoju. Bet kokiu atveju neleiskite stresui būti jūsų gyvenimo dalimi, nes tai gali padaryti daug žalos.