Frazės, kurias jūs sau sakote mintyse, daro didelę įtaką jūsų emocijoms ir jūsų gyvenimui. Jūsų emocijas sudaro jūsų mintys ir tavo mintys yra minties frazės, kurias kasdien sakai sau, nors kartais to net nesupranti. Galbūt jūs kada nors pastebėjote savo viršininkus ar klasės vadovus ir pastebėjote, kad jie skamba stipriai ir pasitikintys viskuo, ką sako, jų mintys padeda jiems taip pasijusti. Štai kodėl jūs turite žinoti keletą frazių, trukdančių jūsų akademiniams ar profesiniams tikslams.
Jei pavydi tiems žmonėms, kurie skamba taip pasitikėdami savimi ir nori išmokti būti tokie patys, turite pradėti galvoti apie save, kad pradėtumėte skambėti kaip lyderis. Tai būdas kitiems gerbti jūsų idėjas ir jūsų darbą, bet visų pirma taip, kad jūs tai darytumėte patys.
Žodžiai, kuriuos vartojate savo mintyse, ir žodžiai, kuriuos pasakote per burną, yra raktai, kaip atrodyti stipriai, pasitikėti savimi ir pasitikėti savimi. Jei norite pasiekti savo akademinius tikslus, turėsite palikti kai kurias frazes ir niekada nesakyk jų galvoje ar garsiai. Keiskite tas mintis ir frazes pozityvesnėmis, kurios padės motyvuoti save ir pasiekti užsibrėžtus tikslus.
1. Aš bandysiu, bet nežinau, ar galiu
Kai kas nors sako „Aš bandysiu“ arba „Aš bandysiu“, tai frazė, leidžianti jaustis nesaugiai. Jei mokytojas ar jūsų viršininkas paprašys jūsų atlikti projektą ir pasakysite, kad bandysite, tai tik paskatins kitus galvoti, kad jūs to nedarysite ir jie negalės jumis pasitikėti. Kas daugiauJūs taip pat neįsipareigosite, jei sakysite, kad bandote.
Kai sakote, kad išbandysite, tai niekam nieko nereiškia ir tai tik kelia nepasitikėjimą savimi. Tai padidina viltį, bet ir nesėkmės galimybę. Niekas tavimi nepasitikės, jei sakysi, kad bandysi, net ir pats! Pabandykite ištrinti šią frazę ir pagalvokite apie ką nuo šiol jūs gausite daiktus ir juos darysite. Galvokite apie dalykus kaip apie tikslus, kuriuos norite pasiekti, ir jūs tai padarysite.
2. Nesu tikras
Viršininkui ar mokytojui pasakyti, kad dėl kažko nesate tikras, kad jie automatiškai nustoja pasitikėti jūsų sugebėjimais. Jei kas nors paklaus jūsų, ar ketinate atlikti projektą, ir jūs sakote, kad nesate tikras, Nepasitikėsite ir savo sugebėjimais, arba taip, arba ne ... bet „nesu tikras“ palieka atviras duris į nepasitikėjimą.
Kartais žmonės naudoja šią frazę, kai nenori įžeisti kitų žmonių arba kai nenori gėdytis. Tačiau geriausia, kad galėtumėte būti tikras ir doras žmogus ir pasitikėti savimi, būti sąžiningam ir iš tikrųjų pasakyti tai, kas atitinka jūsų norus ar jūsų galimybes. Jei nenorite kažko įsipareigoti, tiesiog ... ir jei jūs norite, eikite į priekį jiems visiems!
3. Aš neketinu to gauti
Tai labiausiai save sunaikinanti frazė, kurią galite pasakyti sau gyvenime. Jei manote ir sakote sau, kad to negausite, to nepadarysite. Jei garsiai sakote, kad negalite pasiekti savo tikslų ar uždavinių, aplinkiniai žmonės nepasitikės tavo galimybėmis, net jei jų turėsi.
Svarbus jausmas, kurį jaučiate dėl dalykų, taip pat turite žinoti, kad jei tikrai norite kažko pasiekti, tai pasieksite atkakliai ir kantriai.. Aplinkiniai nori iš jūsų išgirsti pasitikėjimo žodžius, o jūsų savivertei to reikia beveik tiek pat, kiek reikia kvėpuoti. Lyderiai nenaudoja tokio tipo frazių, nes be to, kad priverčiate skambėti silpnai, tai tik sulėtins jūsų motyvaciją. Net jei sunku, įsivaizduokite, kaip ją gauti, raskite būdų, kaip tai padaryti ... ir jums pavyks!
Tai yra trys frazės, kurios gali atsirasti tarp jūsų gyvenimo ir tikslų, todėl būtina, kad pradėtumėte juos išvaryti iš savo proto ir pradėtumėte pažinti pozityvesnį mentalitetą. kad jei nori, gali ir gauti.