El studijos ir programavimas Tai gana suasmeninta tema, kuri visų pirma priklauso nuo studento jau sukurtų įpročių. Studentas, ypač universiteto studentas ar tas, kuris ruošiasi egzaminams, mokosi metų metus ir po truputį kuria tuos įpročius, kuriuose mokantis yra patogiau (laikas, vieta, atsidavimas ir kt.).
Taigi šiuo straipsniu mes nenorime atsisakyti tų įpročių, kuriuos jau susikūrėte, o tuo labiau, jei laikydamiesi jų, mokydamiesi puikiai dirbate, ... Pasak mokslinių tyrimų, mes norime jums pasakyti. kada ir koks yra geriausias dienos laikas studijoms.
Valandos prieš miegą yra geriausios studijoms
Moksliškai įrodyta valandos iki miego yra geriausios studijoms. Bet kodėl? Tyrimas tiksliai sako, kad kai mes įtraukiame naują informaciją į jau įgytas žinias, o tada miegame, tai palengvina šių naujų sąvokų ir žinių implantavimą ilgalaikėje atmintyje.
Tai yra svajonė, be to, kad turi svarbų atstatantis poveikis mūsų kūnui suteikia pakankamai energijos susidoroti su nauja diena, daro kitą rytą, mes turime šviežiausių ir aiškiausių idėjų, jei mes mokėmės valandų prieš ją.
Todėl kada patariame mokytis? Na, tai priklauso nuo ankstesnio laiko prieš egzaminą:
- Jei turite daug dienų iki egzamino. Nesvarbu, kada ateis laikas mokytis, nes taip pat įrodyta, kad atmintis bus perkrauta, nes kiekvieną dieną įtraukiame naujus terminus ir sąvokas.
- Jei turite mažai laiko ir mokytis turite tik vieną dienąMūsų patarimas yra tas, kad mokykitės rytą / popietę ir prieš miegą, tik tas dvi ar tris valandas prieš tai, atlikite trumpą apžvalgą apie tai, ko mokėtės dienos metu. Tokiu būdu mes užtikriname, kad tos sąvokos išliktų geresnės mūsų atmintyje.
Vis dėlto, sėkmės, jei mokytis turėjote tik vieną dieną!