Po kelių savaičių, kai galbūt nieko nepadarėme, grįžti prie rutinos Studijos gali būti gana sunki užduotis. Mūsų smegenys ir kūnas turės priprasti prie to, ką darėme. Ir yra daug kartų, kai tai sunku. Ką mes galime padaryti dėl to?
Sugrįžimas prie rutinos nėra kažkas, kas pasiekiama iš karto. Tai gali užtrukti net kelias savaites. Todėl prašome pasiimti su savimi ramybė. Pavyzdžiui, jei vėlai eidavote miegoti, tai, kad vėl teks prisitaikyti prie tam tikrų tvarkaraščių, gali pasirodyti komplikuotas. Niekas nėra toliau nuo tikrovės. Su praktika viskas pasiekiama.
Nors ankstesnėje pastraipoje mes paminėjome poilsio valandas, faktą taip pat galime ekstrapoliuoti į kitus aspektus, tokius kaip studijų tvarkaraštis ar būdas pereiti į švietimo centrą. Tai palaipsniui priprasti prie visų dalykų modifikacijos kad turime vykdyti. Ir mes esame tikri, kad galų gale viskas bus lengviau, nei atrodo.
Mes rekomenduojame, kad jūs atliktumėte pakeitimus ramiaiir jūs juos po truputį vykdote. Tokiu būdu jie nebus tokie stiprūs, ir jūsų kūnas juos geriau įsisavins. Galų gale sužinosite, kad grįžimas į kasdienybę yra gana paprastas dalykas, kuris neturėtų užtrukti ilgiau nei kelias savaites. Akivaizdu, kad sunki užduotis, bet paprasčiausia ir be didelių komplikacijų, išskyrus tai, ką mes norime padaryti.