La motyvacija Tai ingredientas, auginamas ilgą laiką. Kaip tai padaryti? Įjungta Formación y Estudios Pateikiame keturis patarimus, kaip tai pasiekti:
Kurti rutiną
Rutina duoda teigiamą įpročio, su kuriuo mokinys susipažįsta, poveikį. Todėl norint išlaikyti motyvaciją tyrime svarbu ne tik sukurti kalendorius bet ir praktiškai įgyvendinti. Priešingu atveju, jei studentas nustato nuolatines šio planavimo išimtis, šis faktas turi įtakos jo paties motyvacijos lygiui, nes planuoto planavimo skirstymas turi įtakos jo paties pasitikėjimui savimi.
Todėl pirmas žingsnis, kurį galite žengti, yra realistiškai sukurti šį tyrimo planą. Ir vėliau būk nuolat vykdomas. Sutelkite dėmesį į šiandieną, kai ateis rytojus, tą patį padarysite ir tą dieną.
Studijų tikslai
Labai svarbu, kad išsikeltumėte sau studijų tikslus. Galite pasižymėti save tikslai susiejant su tarpiniais tikslais. Pavyzdžiui, įvykdžius šiandienos studijų tikslą, jūs priartėsite prie savo savaitės tikslo. Panašiai savaitės tikslas yra susijęs su ketvirčiu. Tokiu būdu galite stebėti, kaip visi veiksmai turi įtakos visam šio studijų kalendoriui.
Konkretaus veiksmo prasmė pasikeičia, kai vizualizuojate šios aplinkybės sukeliamą efektą. Todėl, norėdami išlaikyti savo motyvaciją tyrime, teigiama, kad nurodote, koks šiandien yra planuojamas tikslas. Šis tikslas taip pat turi būti konkretus, paprastas ir realus.
Todėl trumpuoju laikotarpiu naudokite teigiamą ir neigiamą ilgalaikį ryšį su ilguoju laikotarpiu. Pavyzdžiui, nesugebėjimas pasiekti šios savaitės studijų tikslų padidina darbą kitą savaitę. Priešingai, laikomasi KTĮ nuostatų trumpalaikis, palaiko tolesnį procesą.
Studijų erdvė
Tyrimo srities, kuri jums patinka, požiūriu, sukūrimas apdaila Interjero dizainas taip pat gali turėti įtakos jūsų pačių motyvacijai. Pavyzdžiui, pasirinkus patogų stalą su stalčiais studijų medžiagai laikyti, tai gali būti paprastas dekoratyvinio pasiūlymo pavyzdys, kuris savo ruožtu turi įtakos motyvacijos lygiui. Tiesiog yra ryšys tarp pačios studijų vietos ir asmeninio nusiteikimo.
Tai nereiškia, kad motyvacijos lygis priklauso tik nuo šio klausimo, tačiau šioje koncentracijos erdvėje praleidžiate tiek valandų savo akademinės rutinos, kad tai yra svarbi vieta jūsų gyvenime. Gerovė ir komfortas taip pat palengvina motyvaciją. Todėl galite pagerinti kūrybiškumą puošdami savo studijų zoną, pateikdami asmeninių detalių, nes tai yra sava vieta.
Švęskite pasiektus tikslus
Vertinkite pastangas ir švęskite kiekvieną mažą iššūkį. Egzamino metu galite švęsti ne tik gerą pažymį, bet ir viską, kas jums reikšminga, atsižvelgiant į sėkmę akademiniame gyvenime. Šie prizai gali tapti nedideliais atlygiais ar laisvalaikio planais kitam savaitgaliui. Šie atlygiai taip pat gali būti sutelkti į trumpą šios dienos laikotarpį. Pavyzdžiui, paprasčiausi planai gali atnešti papildomą motyvacija. Pavyzdžiui, naujas naujos serijos skyrius, kurį pradėjote sekti.
Kaip paskatinti motyvaciją tyrime? Rūpintis savimi, rūpintis savo mityba, ilsėtis, gyventi dabartimi ir maitinti savo smalsumą.