Gali būti įvairių veiksnių dekoncentracijos priežastis Tyrimų metu dauguma priežasčių, kurios gali tapti laiko vagimis, yra nuspėjamos ir išvengiamos. Į Formación y Estudios Mes išvardijame penkias priežastis dekoncentracija tyrimuose:
1. El išorinis sutrikimas tiesiogiai įtakoja psichinį chaosą. Kitaip tariant, studijos prie stalo su krūva popierių ir knygų ant stalo gali blaškyti dėmesį. Norėdami išvengti šio sutrikimo, patartina ant tyrimo stalo turėti tik tą medžiagą, kuri yra būtinai reikalinga.
2. El studijų vieta Tai taip pat gali išsiblaškyti, jei, pavyzdžiui, iš kabineto lango atsiveria įspūdingi judrios gatvės vaizdai. Tiesa, kad studijuoti labai svarbu turėti gerą natūralų apšvietimą, tačiau kai kurie vaizdai taip pat gali atitraukti dėmesį.
3. Dažnai ieškokite naujienų socialiniai tinklai tai pertrauka, kad ir kokia trumpa, bet pateikia periodinį tyrimą, kuris neleidžia susikaupti.
4. asmenines problemas o rūpesčiai taip pat gali sukurti neigiamą nuotaiką studijoms. Tai nereiškia, kad asmuo, turintis problemų, negali susikaupti, bet kad šioje emocinėje būsenoje reikia daugiau pastangų, nes susirūpinimo jėga nukreipia psichinį dėmesį į šį dalyką.
5. pertraukimai Jie gali labai išblaškyti studijų metu, jei, būdami savo kambaryje, jie dažnai beldžiasi į duris, kad duotų jums pranešimą. Galite pasakyti savo šeimos nariams ar kambario draugams, kad jie jūsų netrukdytų ir kad, jei jie paskambintų telefonu, paimkite pranešimą, kad jis jums jį duotų vėliau.