Intensyvus mokymasis gali sukelti rimtų sveikatos problemų

laimė

Kai tik rekomenduojame studijų būdus, taip pat paaiškiname, kokie gali būti jų pranašumai. Tačiau mes nesakome, kad per daug mokytis iš tikrųjų gali būti kenksmingi mūsų sveikatai. Studijos yra gerai, taip, bet daugybė studijų gali pakenkti mūsų sveikatai.

Pažvelkime į tai visai kitu požiūriu, nei esame įpratę. Pakankamai intensyviai mokydamiesi galime įsiminti, ko mums reikia, ir todėl susidurti su egzaminais, kad juos išlaikytume. Bet ką daryti, jei mes nuolat negailestingai studijuojame? Namų darbai gali tapti a rimta problema.

Kai daug mokomės, kūnas pavargsta ir pradeda siūlyti mažiau našumo, nei turėtų būti. Tokiu būdu pavargs ir mūsų atmintis bei smegenys, o mums bus sunkiau įsiminti tai, ko norime. Trumpai tariant, ateis laikas, kai studijos bus nenaudingos ir užuot privalumu, ji taps problema, kurią turėsime išspręsti. poilsis.

Tuo atveju, jei tokio tipo veiksmus atliktume vėl ir vėl, netgi galėtume sukurti tam tikro tipo veiksmus liga tai dar labiau trukdytų mums mokytis tinkamu būdu. Dar viena problema.

Jei norite mokytis teisingai, turite tai padaryti per programą pakankamai valandų ir tuo atveju, jei jaučiatės pavargę, miegokite ar šiek tiek pailsėkite, jei tik reikia jėgų atgauti. Taip pat nebūtina, kad jūs nuolat mokotės, todėl nepakenktų laikas nuo laiko atsijungti.


Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   Danitza Andrade sakė

    Žinoma, per daug mokytis yra problema, bet aš neapibrėžta, kas paveikia, kokia liga, nieko. Tai straipsnis, kuriame trūksta pagrindinių argumentų ir realių faktų.