Nav svarīgi, vai jūs strādājat vai mācāties, ķermeņa valoda ir būtiska, lai varētu parādīt pārliecību par sevi un pasauli. Lai gan lielākā daļa cilvēku koncentrējas uz uzdevumiem, kas viņiem jāveic katru dienu, birojā mēs reti pievēršam uzmanību savai ķermeņa valodai. Neatkarīgi no tā, cik labi viņi dara savu darbu, ķermeņa valoda ir veiksmīgas karjeras atslēga vai nē.
Tāpat kā spēja runāt ir svarīga, ķermeņa valoda palīdzēs atrast savu patieso darba sevi un ļaus arī uzvesties daudz profesionālāk. Būt paraugam un būt labam vadītājam ir atslēga, lai motivētu citus būt labākiem profesionāļiem savā darbā, tāpēc tas ir arī ļoti svarīgi, ja esat uzņēmuma priekšnieks.
Nelielas ķermeņa valodas kļūdas birojā var sabojāt biznesa attiecības un pat var traucēt sasniegt mērķus. karjeru un pat sabojāt labu apmācību vai paaugstinājumu. Tāpēc jums ir jāaplūko daži galvenie biroja ķermeņa valodas noteikumi, kas jums jāievēro, lai studijās vai darba vietā tiktu uz augšu.
Kontrolējiet savas sejas izteiksmes
Šis ir visgrūtākais ķermeņa valodas noteikums, kas jāievēro. Kad jums ir problēmas mājās vai darbā, ir acīmredzams, ka ir kaut kas tāds, kas liek jums uztraukties un ka jums ir grūti justies laimīgam. Ikviens pamana jūsu dusmīgo vai pesimistisko seju, bet kādam ir grūti tuvoties, lai jūs mierinātu, jo nevienam nepatīk dusmīga seja.
Neatkarīgi no tā, kas notiek jūsu dzīvē, jūsu priekšniekam un kolēģiem par to nav jāzina. Kontrolējiet savas sejas izteiksmes, lai parādītu daudz profesionālāku un mierīgāku attieksmi. Tādā veidā jūs varat nodot drošību un pārliecību citiem.
Uzturiet labu acu kontaktu
Acu kontakts ir izšķirošs visos dzīves aspektos. Tas palīdz jums iekarot cilvēku sirdis un arī radīt labāku iespaidu uz cilvēkiem, kas tikko jūs satikuši. Labs acu kontakts var arī palīdzēt sākt savu karjeru vai izglītību.
Ir daži iemesli, kāpēc cilvēki runājot slēpj acis, piemēram, tāpēc, ka viņiem nav ērti pie šī cilvēka vai kautrīgi. Tāpēc, ja vēlaties, lai citi jūs uztver kā godīgu un uzticamu cilvēku, jums katru reizi, kad runājat ar kādu, jums jāuztur acu kontakts. Ja esat kautrīgs cilvēks un jums ir grūtības to izdarīt, koncentrējieties uz personas acu krāsu vai skatieties acu vidū. Tādā veidā jūs nejutīsit tik lielu emocionālo spiedienu un jūs nodosiet tādu pašu pārliecību.
Kontrolējiet savu balss toni
Jūsu balss tonis ir gandrīz tikpat svarīgs kā acu kontakts. Balss tonis jāuzlabo labāk, samazinot skaļumu. Tādā veidā tas izklausīsies mazāk rupjš un nervozs. Zems balss tonis arī nav piemērots darbam, jo tas var apgrūtināt citu cilvēku labu dzirdi, kas varētu likt jums palaist garām iespēju kļūt par vadītāju. Jums jākontrolē balss tonis, lai tas izklausītos autoritatīvāks un spēcīgāks, bet ne pārāk augsts vai pārāk zems.
Pastaigājieties ar pārliecību
Neatkarīgi no darba, jums nekad nevajadzētu slēpt uzticību sev. Jūs, iespējams, arī neesat vadītājs vai priekšnieks, taču tas nenozīmē, ka neesat nozīmīga persona savā birojā. Ja jūs labi darāt savu darbu, jums vajadzētu justies labi par katru dienu paveikto uzdevumu. Piecelies, neliecies, turiet galvu uz augšu un rokas pie sāniem. Ejiet droši un pat tad, kad cilvēki uz jums neskatās. Pat ja pēc būtības esat kautrīgs cilvēks, mēģiniet šo pārliecību viltot pirmajās pāris reizēs, tad sapratīsit, kā sāksiet to darīt viens. Uzticēšanās tev ir vissvarīgākā lieta.