Atrast darbu, kas piemērots jūsu profesionālajam profilam, var būt grūti izdarīt, bet to var būt vēl grūtāk pārvarēt vai izcelties darba intervijā, neuzticoties sev. Abi prasa neatlaidību un nepielūdzamu gribu. Bet arī, Lai pārliecinātos par panākumiem, ir jāstrādā pie dažām stratēģijām.
Starp visām lietām, kas var izraisīt stresu cilvēka dzīvē, iespējams, ka darba atrašana ir tā, kas atrodas top sarakstā. Ir darba vietas, bet ir arī vairāk pretendentu uz šīm vakancēm, Tātad, lai iegūtu darbu, jums jāizceļas citu cilvēku vidū.
Turklāt jums jāatrod darbs, kas atbilst jūsu prasmēm, un tas var to padarīt vēl grūtāku. Bet, kad esat atradis iespējamo darbu, kas atbilst jūsu darba profilam, jums būs jānokārto intervija. Un, ja jūs esat arī cilvēks, kas atbilst darba prasībām, tad jūs varat justies vēl vairāk saspringts. Tāpēc ir jābūt labi sagatavotam un terors un trauksme nepārņem jūs. Vai vēlaties palielināt savu pārliecību? Izpildiet šos padomus.
Kontrolējiet nervu tikus
Trauksme rodas katram no mums, tāpēc ir tik svarīgi spēt to kontrolēt un to apzināties. Visizplatītākais ir naglu sakošana vai jebkuras ekstremitātes pārvietošana vai, iespējams, sitiens ar kājām pret zemi. Bet pirms došanās prom no mājām, lai veiktu interviju, jums jāzina par šīm tikām, lai tās kontrolētu, lai jūs varētu parādīt mierīgāku attieksmi pret intervētāju.
elpot dziļi
Ja jums liekas, ka rokas svīst vai sirds pukst pārāk ātri, trauksmes līmenis var strauji pieaugt. Jūsu domas iet pārāk ātri, un jūs, iespējams, nejūtaties gluži pareizi. Šādos gadījumos labākais, ko jūs varat darīt, ir koncentrēties uz elpošanu, tāpēc jūs ļausiet smadzenēm koncentrēties un droši pieņemt lēmumus, lai labi atbildētu uz jautājumiem, kurus intervētājs jums var uzdot.
Nedomājiet par lietām, kas nav
Kad nezināt kaut kā rezultātu un ir pārāk daudz nenoteiktības, ir dabiski, ka jūs sākat iztēloties rezultātu, vai nu pozitīvu, vai negatīvu, taču savā galvā atzīstot šos stāstus, kas nav reāli (jo nākotni neviens nezina) , jūs varat palīdzēt jums saprast, kā jūsu galva iztēlojas lietas ar lielu iztēli. Labāk ir koncentrēties uz realitāti un atgūt pārliecību. Pieņemiet faktu, ka nekad īsti nezināsiet, kā noritēja intervija, neatkarīgi no tā, vai jūs nokļūstat darbā vai nē, dažreiz nav nekā kopīga ar interviju (Iespējams, esat veicis lielisku interviju, bet ir pārāk daudz labu profilu kandidātu).
Praktizējiet iespējamās atbildes
Ir taisnība, ka jūs nezināt, kāda veida jautājumus viņi jums uzdos intervijā, taču jūs varat iedomāties dažus no tiem un atbildēt uz tiem pats, lai šādā veidā jūs iegūtu pārliecību par saviem vārdiem. Ir nepieciešams zināt uzņēmumu, viņu piedāvātā darba pienākumus un to, ko jūs varat ieguldīt savā darbā, Tāpēc, ja viņi jums uzdos šāda veida jautājumus, jūs jutīsieties daudz drošāk un pārliecinātāk, ka varēsit uz tiem atbildēt.
Izmēģinot savas atbildes skaļi, jūs varat atbrīvot izjusto trauksmi, jūs varat lūgt draugu vai ģimenes locekli palīdzēt jums sagatavoties (viņu viedoklis palīdzēs jums uzlabot iespējamās komunikācijas neveiksmes un iegūt konstruktīvas atsauksmes) vai arī jūs to var izdarīt spoguļa priekšā, lai uzzinātu, kas jums jāuzlabo.
Padomā par labajām lietām, ko citi par tevi saka
Varbūt kāds jums kādreiz ir pieminējis, ka jums ir liela griba, vai arī draugi vienreiz ir teikuši, ka viņi apbrīno jūsu spēju ātri un loģiski atrisināt problēmas, kas palīdz jums strādāt komandā un zem spiediena. Iespējams, jums arī reiz ir teicis, ka jums ir pozitīvas domas, kas palīdz citiem justies labi vai esat ļoti atbildīgs darbā. Padomājiet par visām labajām lietām, kas jums kādreiz ir teikušas, un koncentrējieties uz šiem komplimentiem Tie palīdzēs jums justies pārliecinātākiem un pārliecinātākiem intervijā.
Un, protams, neaizmirstiet iztēloties intervijā gūtos panākumus un to, ka viss izdosies lieliski.
Sveiki, es esmu Pedro. Man ir mikro izpratne par darbu, es to saucu, lai teiktu, ka vairāk nekā tā ir arī kaislība.
Es atvēru FM RADIJU AR 24 stundu ESCLUCIBLITY, tautas mūzikas »tas ir vienīgais manā pilsētā. brīnišķīgi, ka cilvēki pieņem radio auditoriju. labi, ka esmu viens un atšķirībā no citiem radioaparātiem, kas parasti ir komanda. Man ir liela konkurence, lai piedāvātu reklāmas pakalpojumu, bet man nav pārdošanas stratēģijas, es nezinu, kas notiks, man ir daudz nedrošības par savu neuzticību, es jūtos kauns, mani nebloķē, kad viņi pasaki man, tā kā viņiem ir noslēgts līgums ar citiem Radio, tāpēc pagaidām viņi nevēlas darīt vairāk reklāmas. tas mani ļoti attur! Kā palielināt pārdošanas apjomus? Es sapratu, ka, lai izietu ielas biznesā ar uzņēmējdarbību, man ir jābūt gatavam, pārdošana uz ielas ir māksla, kas man ļoti patīk, es zinu, ka visam vismaz tiek pētīts kaut kas basku, lai vispirms zinātu, ka esmu slānis.