Labs pētījums nav tas, kas tiek sasniegts vienā naktī ... tāpat tas nav jādara dienu pirms eksāmena. Nekad nav par agru - vai par vēlu - sākt mācīties labi. Jo ātrāk jūs sākat saprast kādi ir labie ieradumi, lai būtu piemērotas studiju metodes, jo ātrāk sāksies labāki rezultāti.
Efektīvs pētījums nav tas, kas jums jāatstāj nejaušības ziņā. Pedagogi, izglītības psihologi un psihologi jau sen ir pētījuši dažādas mācību metodes un paņēmienus, lai noskaidrotu, kuras no tām patiešām ir visefektīvākās. Daži no labākajiem pētījumiem nāk no labākajām universitātēm.
Tādas universitātes kā Stenforda, Indiāna un Čikāga ir veikušas precīzus eksperimentus ar studentu grupām, lai nedaudz labāk saprastu, kuras ir visefektīvākās studiju metodes. Studenti, kuri ievēro šīs metodes, mācās vieglāk un saglabā informāciju ilgāku laika periodu, kā arī ietaupa stundas mācību laika, ko var tērēt citām lietām.
Nepalaidiet garām to, kas ir vissvarīgākās studiju metodes, kā arī visefektīvākās. Kad tas būs skaidrs, jūs sapratīsit, ka studijas nav tik sarežģītas un ka ar nelielu neatlaidību un galvenokārt ar gribu jūs sasniegsiet lieliskus rezultātus.
Sastādiet un ievērojiet studiju grafiku
Padomājiet par dažām stundām dienā, kuras varat veltīt mācībām, tāpat kā pusdienās vai gulēt ... tas ir, dariet to kā prioritāti. Turiet to pašu grafiku uzticīgi no pirmās dienas un turieties pie tā katru dienu. Pētījumam nepieciešamais laiks Katram indivīdam tas mainīsies atkarībā no kompetencēm, kas viņiem nepieciešamas katrā priekšmetā.
Katru stundu ieteicams pavadīt divas stundas dienā un stundā. Klases apmeklējums ir tikai sākums ... reālais darbs sākas vēlāk.
Mācieties piemērotā vidē
Ir nepieciešams, lai jūs vienmēr mācītos tajā pašā laikā un tajā pašā vietā, katru dienu. Ja koncentrēšanās ir jūsu problēma, tad pareizā vide jums ļoti palīdzēs. Mācību galdam jābūt klusā vietā, no visiem traucējošajiem faktoriem, kas varētu jūs traucēt. Jūs daudz labāk koncentrēsieties, katru dienu mācoties vienā vietā. Tā būs kā vieta, kur domāt labāk.
Piemēram, sēžot pie virtuves galda, jūs varat justies kā ēdošs, sēžot krēslā, jūs vēlaties atpūsties vai skatīties televīziju ... Tam visam ir nepieciešams attīstīt mācību ieradumu tajā pašā vietā un katru dienu vienā un tajā pašā vietnē, lai jūsu uzmanība pamazām uzlabotos. Protams, šajā mācību vietā jums vienmēr vajadzētu būt materiāliem, lai izvairītos no nepieciešamības celties ik pa laikam ... kaut kas jūs novērsīs.
Plānojiet laiku
Jums ir jāizmanto studiju laiks, lai padarītu to efektīvāku, un vienīgais veids, kā to izdarīt, ir laba plānošana un organizēšana. Lai to panāktu, nepalaidiet garām šādus padomus:
- Iestatīt trauksmes signālus. Iestatiet trauksmes signālus, lai atgādinātu sev par studiju plāniem. Tādējādi jūs varat būt godīgs pret sevi un zināt, kad jums vajadzētu sākt mācīties katru dienu ... un darīt to. Varat arī iestatīt citu trauksmi pārtraukumiem un mācību laika beigām - ja vien tas ir bijis produktīvs. Katras divas mācību stundas atpūtieties 10 minūtes.
- Izmantojiet plānotāju. Plānotāji vai kalendāri uz sienas, uz kuriem rakstīt, ir ideāli, lai palīdzētu jums garīgi organizēt savu nedēļu un uzzināt, kas jums vienmēr jādara. Tādā veidā jūs nejutīsit, ka esat nomocīts vai ka lietas krājas ... Katrai lietai būs savs brīdis. Varat arī atzīmēt svarīgus datumus, piemēram, eksāmenus vai darba piegādi.
- Izveidojiet uzdevumu sarakstus. Tā kā visu nevar izdarīt vienā dienā, jums jāiemācās noteikt uzdevumu prioritāti, bet vienlaikus paturiet tos prātā, lai tos izpildītu vēlāk. Šī iemesla dēļ ir svarīgi, lai būtu uzdevumu saraksts, kas ļauj sadalīt uzdevumus vieglāk pārvaldāmās daļās. Nedēļas sākumā jūs varat izveidot sarakstu ar lietām, kuras vēlaties pabeigt tās beigās. Katras mācību sesijas sākumā izveidojiet arī uzdevumu sarakstu, lai jūs varētu organizēt sesiju un zināt, kā labi organizēt savu laiku.
- Noteikt laika ierobežojumus. Pirms sākt mācību sesiju, apskatiet savu uzdevumu sarakstu un nosakiet svarīgākos uzdevumus. Ja jūs nevarat kaut ko paveikt noteiktajā laikā, apsveriet iespēju pievienot nedaudz vairāk laika, lai viss tiktu pabeigts, taču nepārsniedzot pārāk tālu no noteiktajiem laika ierobežojumiem. Atcerieties, ka atpūta ir tikpat svarīga vai svarīgāka par mācību laiku ... Jūsu smadzenēm ir jāatpūšas un jāuzlādējas, lai varētu aptvert labu mācīšanos.