Mēs nenogurstam atkārtot un informēt par uzsvars. Un tas ir tas, ka šī slimība ir viens no galvenajiem ienaidniekiem studenta dzīvē. Kāpēc? Jo tas liek mums nonākt ekstremālās situācijās un pieļaut kļūdas, kuras mēs nepieļautu, ja būtu mierīgi. Stresa dēļ mēs daudzos gadījumos būsim spiesti atpūsties. Un tas traucēs mums turpināt mācīties.
Protams, mums ir jāredz dzīve divi viedokļi: kad mēs esam mierīgi un kad esam saspringti. Gadījumā, ja mēs esam mierīgi, lielu problēmu nebūs. Mēs mācīsimies normāli, piešķirot katrai darbībai nepieciešamo laika daudzumu. Situācija pilnībā mainīsies, ja mēs būsim nervozi vai stresa. Kad mēs sasniegsim šīs robežas, patiesība ir tāda, ka mums būs neiespējami mācīties normālā un parastā veidā.
Lai sniegtu priekšstatu par ko tas var notikt ar mums, stress var likt mums pamest skolu, krist depresijā, nejusties pietiekami spēcīgiem, lai izturētu eksāmenus, vai būt neapmierināti pat ar to, ko mēs darām. Ir skaidrs, ka šīs nav labas jūtas, kas mūs ved uz dzīvi, kas varētu kļūt katastrofāla.
Mūsu galvenais ieteikums ir diezgan skaidrs: kad jūs jūtaties nervozs, lai kāds būtu iemesls, mēģiniet saglabāt mieru. Ja jūs pats to nevarat izdarīt, varat izmantot kādu dabisku līdzekli vai pat apspriest to ar savu ārstu. Jebkurā gadījumā neļaujiet stresam būt jūsu dzīves sastāvdaļai, jo tas jums varētu nodarīt daudz ļauna.