Apskatīsim situāciju, kurā mēs varētu nokļūt vairāk nekā vienu reizi. Tas ir par dusmas. Labi, no pirmā acu uzmetiena tas var šķist dumjš vai diez vai tas ir svarīgi, taču patiesībā šāda attieksme var sabojāt mūsu studijas. Dusmoties nav labi, tāpēc mums ir jābūt ļoti uzmanīgiem, ko mēs darām, kad atrodamies šādi.
Kad mēs dusmojamies, vispirms mēs zaudējam uzmanību. Mūsu smadzenes vairāk koncentrējas uz attieksmes iemeslu, nevis uz to, ko mēs darām, tāpēc zema koncentrācija vairāk nekā interesantā veidā, kaitējot mums un liekot mums nemācīties vajadzīgajā veidā. Trūkums būs tas, kuru mēs jau minējām. Mūsu prāts galvenokārt koncentrēsies uz iemeslu, kas mūs ir izraisījis dusmas, tāpēc mēs vienlaikus domāsim par divām lietām un, protams, nepārskatīsim pareizi.
Ko mēs varam darīt, lai to labotu? Tas ir vieglāk, nekā šķiet. Ieteicams pārtraukt mācības uz dažām minūtēm, nomieriniet mūs, padomājiet par to, kas ar mums noticis, un, ja ir risinājums, mēģiniet pārliecināties, ka viss ir kārtībā. Tādējādi viss atgriezīsies ierastajā kursā, un mēs atgriezīsimies pie labām mācībām. Ja mēs to nevaram novērst, neuztraucieties, jūs varat par to parūpēties vēlāk.
Dusmas Viņi nav labiTāpēc, ja jūs par tām pārdomājat pārmērīgi, jums varētu būt vairāk nekā viena galvassāpes, kas acīmredzami varētu jums nodarīt vairāk nekā nepieciešams. Esiet piesardzīgs ar viņiem.