L Pirmdiena, nedēļas pirmajā dienā, viņus gandrīz vienmēr raksturo viena lieta: viņi ir atgriešanās studentu dzīvē pēc nedēļas nogales, kurai raksturīgas visu veidu aktivitātes. No klusākajiem līdz revolucionārākajiem. Bet tieši pēdējie šo dienu padara nogurdinošāku nekā citi. Kāpēc mēs tik daudz sūdzamies, kad runa ir?
Tas ir normāli, ka, beidzoties piektdienai, mēs ejam uz Gulēt vēlu. Tas var izraisīt nelielu jucekli mūsu miegā. Ja mēs atkārtosim darbību sestdien, ir skaidrs, ka kļūda kļūs nopietnāka. Jums jau vajadzētu domāt, kāpēc mums ir tik grūti piecelties pirmdien: iemesls ir tas, ka iepriekš mēs esam gājuši gulēt (un piecēlāmies) vēlu.
Var gadīties arī tā, ka pirmdienās mums ir slikts garastāvoklis. Līdzīgi tas ir saistīts ar kvalitāte mūsu sapņa. Ja mēs gulēsim maz, ķermenis nespēs pietiekami atpūsties, kas nozīmē, ka mēs pamodīsimies ar ne pārāk labu garastāvokli.
Patiesība ir tāda, ka pirmdienās labi piecelties ir vieglāk, nekā šķiet. Būtībā mums būs jāierobežojas ar ievērot grafiku mūsu sapņu ķēdē. Ja mums tas nedēļas nogalēs ir jāmaina, mēs varam mēģināt, lai stundas nemainītos pārmērīgi, kas uzturēs ķēdi, kāda mums ir bijusi visu nedēļu.
Ja jūs darāt visu pareizi, mēs esam pārliecināti, ka pienāks laiks, kad jums tas pat nav vajadzīgs modinātājs piecelties. Lai gan tas nenozīmē, ka jums tas ir jānoņem.