Viņi saka, ka cilvēks ir ieraduma dzīvnieks. Patiesība ir tāda, ka viņi nemaz nav kļūdījušies. Dienu no dienas mēs esam pieraduši veikt virkni uzdevumu, pateicoties kuriem mēs dzīvojam daudz sakārtotāku un efektīvāku dzīvi. Parasti tas tiek darīts personīgajā un darba dzīvē, bet ieteicams to darīt arī studentu dzīvē. Vai zinājāt, ka valkā virkni ieradumi vai tas palīdzēs jums paaugstināt pakāpi?
Lai arī tas nešķiet, ja dienas beigās veicam noteiktas aktivitātes, kuras ir pasūtītas noteiktā laikā, mūsu ķermenis pieradīs strādāt labāk, un tāpēc sniegs labākus rezultātus. Tālāk mēs jums pateiksim nelielu sarakstu ar dažiem darbības, kas jums palīdzēs.
Pirmkārt, ir svarīgi gulēt astoņas stundas dienā. Ķermenis būs atpūties un gatavs darbam. Tiklīdz jūs piecelsieties, ideāli būtu mazgāt seju un brokastis vairāk vai mazāk spēcīgā veidā. Laiks strādāt (vai mācīties) par ērtu laiku: piecas stundas būtu labi. Pēc tam ir laiks vismaz pāris stundas ēst un atpūsties. Visbeidzot, lai beigtu dienu, mums būs tikai jādara pētījums vēl divas stundas, vakariņas un mazliet atpūsties pirms gulētiešanas.
Mēs jums neteiksim grafiku ko jums vajadzētu atnest. Tas jau ir jūsu rīcībā, atkarībā no brīvajām stundām. Jebkurā gadījumā jūs vienmēr varat izveidot darba kārtību, lai viss būtu vēl organizētāk. Rezultāti galu galā būs vairāk nekā izcili.