Arvien vairāk cilvēku zina, ka veselīgam dzīvesveidam ar diētu un fiziskām aktivitātēm ir nepieciešama laba veselība. Ja esat sapratis, ka sports ir jūsu lieta un ka jūs varētu palīdzēt citiem cilvēkiem pareizi trenēties, ievērojot personalizētu kārtību, iespējams, esat domājis par kļūšanu par personīgo treneri.
Kļūšana par personīgo treneri var būt laba karjeras iespēja, ja vingrinājumi ir jūsu dzīve. Iespējams, ka visu gadu laikā jūs jau esat veicis neoficiālu personīgo apmācību, bet jums jāievēro dažas darbības, lai iegūtu sertifikātu kā personīgais treneris un dzīvojiet no tā, tas ir, padariet šo par savu darbu un dzīvesveidu.
Laba personīgā trenera raksturojums
Lai būtu personīgais treneris, vispirms godīgi jānovērtēja jums ir nepieciešamās īpašības, lai varētu izveidot labu darbu ar saviem nākotnes klientiem. Jums vajadzētu būt dažām nepieciešamajām prasmēm, piemēram:
- Esi analītisks cilvēks
- Esi pacietīgs
- Esiet labs uztura un fiziskās aktivitātes piemērs
- būt pastāvīgs
- Ir laba organizācija
- Spēj motivēt citus
- Spēja uzklausīt un izprast citu cilvēku vajadzības
- Iespēja baudīt darbu ar dažāda veida cilvēkiem
- Zināt, kā apmācīt cilvēkus atbilstoši viņu vajadzībām un personiskajām īpašībām
- Ir laba fizisko vingrinājumu pieredze un labas zināšanas
Jums jāpatur prātā, ka, lai būtu personīgais treneris, jums būs dažādi klientu profili, piemēram:
- Cilvēki ar ievainojumiem
- Cilvēki, kuri vēlas zaudēt svaru
- Cilvēki, kuri vēlas iegūt muskuļu masu
- Cilvēki, kuri bez redzama iemesla atcels jūsu tikšanās
- Cilvēki ar bailēm no spiediena
- Cilvēki ar zemu pašvērtējumu vai emocionālām problēmām
- Cilvēki, kuri nav saderīgi ar jūsu treniņiem, un jums būs jāmeklē alternatīvas
- Cilvēki, kuri nekad nav vingrojuši un kuriem jāsāk ar pamata treniņiem
- Cilvēki, kuri sevi attaisno, jo nevēlas vingrot
Lai gan katrs cilvēks ir atšķirīgs, jums jāzina, kā palīdzēt un motivēt klientus, kas viņiem tieši vajadzīgs, kādas ir viņu vajadzības un mērķi. Jums būs jābūt elastīgam cilvēkam un jāmaina darba veids, kad kaut kas nav labi.
Sertificēts kā personīgais treneris
Pat ja jums ir pieredze un zināšanas, klienti vēlēsies, lai jums būtu akreditācijas sertifikāts, lai jūs labāk uzticētos. tāpēc ir nepieciešams meklēt kursu vai apmācību, kas ļauj iegūt šo sertifikātu. Ja ir kāds konkrēts darba devējs, pie kura vēlaties strādāt, uzziniet, kādi sertifikāti viņiem nepieciešami vai atzīstami. Jums būs nepieciešamas zināšanas par uzturu, cilvēka ķermeni un arī fiziskiem vingrinājumiem.
Jūs varat būt arī personīgais treneris, ja jums ir kāda no šīm kvalifikācijām:
- Fiziskās audzināšanas skolotājs
- Fiziskās aktivitātes un sporta zinātnes
- Dubultā grāds fiziskās aktivitātes, sporta un fizioterapijas zinātnēs
- Dubultā grāds fiziskajā aktivitātē, sporta zinātnēs un pamatizglītībā
- Sporta animators (jums jāņem TAFAD-Superior tehniķis fizisko un sporta aktivitāšu animācijā, divu gadu profesionālās apmācības modulis, kas tiek veikts augstākās izglītības centros un kuram nepieciešams vismaz 2000 stundu apmācības cikls).
- Fiziskais treneris (jums jāapgūst sporta zinātņu grāds, kas ilgst četrus gadus)
- Sporta tūrisma ceļvedis (lai kļūtu par sporta tūrisma ceļvedi, jums jāiegūst tehniķa nosaukums, veicot fiziskas-sporta aktivitātes dabiskā vidē).
- Sporta treneris (jums jāiegūst sporta tehniķa nosaukums attiecīgajā sporta veidā).
Atrodiet personīgā trenera darbu
Pašlaik ir vairāki veidi, kā strādāt par personīgo treneri, Jūs varat būt darbinieks uzņēmumā vai strādāt kā ārštata darbinieks dažādos uzņēmumos, vai arī pats to darīt ar saviem klientiem. Dažas vietas, kur jūs varat strādāt kā personīgais treneris, ir: sporta zālēs, personīgo treniņu studijās, sabiedriskajos vai vietējos centros, slimnīcās vai labsajūtas centros, kruīza kuģos, spa, uzņēmumos, kuri vēlas labāku veselību saviem darbiniekiem, apmācībām patstāvīgiem klientiem patstāvīgi mājas vai izveidojot savu mācību centru saviem klientiem.
Jūs varat izveidot specialitāti, lai varētu iegūt klienta profilu, piemēram, specializēties: vieglatlētikā un sportā, dzīvesveidā un svara kontrolē, ortopēdijā, darbā ar konkrētiem cilvēkiem, piemēram, pieaugušajiem vai vecāka gadagājuma cilvēkiem, medicīnas vingrinājumu, uztura un sporta speciālistam utt. .