Kas ir kognitīvās stimulācijas terapija

Kognitīvās stimulācijas terapija ir populāra forma (arvien vairāk) un arī veiksmīgi ārstē vieglas vai vidēji smagas demences simptomus. Kognitīvās stimulācijas terapija ir tematiska aktivitāšu programma, kas parasti notiek vairākas nedēļas nelielās grupās, kuru vada pienācīgi apmācīta medmāsa, ergoterapeits un aprūpētājs.

Katrā sesijā tiek aplūkota atšķirīga tēma, un tā ir paredzēta, lai uzlabotu cilvēka ar demenci garīgās spējas un atmiņu. Līdz šim iegūtie pierādījumi liecina, ka kognitīvā stimulēšana ar terapiju var būt tikpat izdevīga kā demences simptomu ārstēšana ar zālēm.

3 lietas, kas jums jāzina par kognitīvās stimulācijas terapiju

• Kognitīvās stimulācijas terapija ir vienīgā ārstēšana bez narkotikām ko iesaka Nacionālais klīniskās izcilības institūts (NICE: Nacionālais klīniskās izcilības institūts).
• Programma parasti tiek veikta vairāk nekā 14 sesijās, kas ilgst apmēram 45 minūtes un satur strukturētas sarunas un grupas aktivitātes. Grupas ir apzināti mazas, bieži vien sastāv tikai no pieciem līdz astoņiem cilvēkiem.
• Kognitīvās stimulācijas terapija bieži tiek veikta pansionātos, Alcheimera slimības klīnikas vai dienas centri. Programmu parasti vada profesionāli apmācīts speciālists.

Kas īsti notiek

Katra sesija notiek pēc vienas struktūras, lai gan tēma var mainīties. Tēmas varētu būt bērnība, ēdiens, aktuālās lietas un naudas izmantošana. Katrai tēmai tiks piedāvātas dažādas aktivitātes, piemēram, vienu nedēļu aktivitātes varētu ietvert vārdu spēles vai galda spēles, citu nedēļu spēlēt mūzikas instrumentu, vēl nedēļu gleznot utt. Grupai jānodrošina labvēlīga vide, un aktivitātēm jāpiedāvā virkne dažādu sensoru pieredzes, lai gan šajos gadījumos vissvarīgākais ir tas, ka tas ir jautri.

Kognitīvās stimulācijas terapija darbojas

Pētījums, kas veikts 23 dienas centros, parādīja, ka šīm terapijām ir ievērojams ieguvums garīgajām spējām un atmiņai, līdzīgi ieguvumiem no medikamentu lietošanas atmiņas zuduma simptomiem. Papildu pētījumi atklāja, ka šīm terapijām varētu būt būtiska ietekme arī uz valodas prasmēm, piemēram, vārdu atcerēšanos, vārdu atrašanu un izpratnes uzlabošanu. Pieauga arī pārliecība un psiholoģiskā labklājība, kas apmeklē šāda veida kognitīvās stimulācijas terapijas.

Kas notiek tālāk?

Kad 14 nedēļu programma ir beigusies, ieteicams veikt uzturēšanas programmu, kas sastāv no 26 sesijām, vienu reizi nedēļā. Jaunākie pētījumi liecina, ka cilvēki, kas piedalās tehniskās apkopes programmā, seko līdzi izjūtot ieguvumus kognitīvi līdz sešiem mēnešiem vēlāk.

Ja jūs interesē šāda veida terapija, varat lūgt savu ģimenes ārstu vai jebkuru citu veselības aprūpes speciālistu uzzināt, kādi ārstēšanas plāni pastāv jūsu kopienā vai tuvākajā apvidū. Turklāt ir labi zināt, ka kognitīvās stimulācijas terapiju var veikt arī individuāli mājās, taču jums ir jāiemācās to darīt labi, lai būtu labi rezultāti. Lai uzziniet, kā jūs varat veikt šīs darbības, jums būs nepieciešams profesionālis, kurš jūs instruēs. 

Kā jūs redzējāt, kognitīvās stimulācijas terapijas ieguvumi cilvēkiem ar demenci ir ļoti lieli, taču šāda veida terapija var arī pielāgot savas programmas cita veida vajadzībām. Var būt arī kognitīvās stimulācijas terapijas cilvēkiem ar smadzeņu darbības traucējumiem, kas ietekmē atmiņu, vecākiem cilvēkiem, kuri, kaut arī viņiem nav demences, vēlas uzlabot atmiņas kapacitāti, cilvēkiem, kurus vienkārši interesē šī tēma ... Ir pat kognitīvās stimulēšanas programmas bērniem ar nobriešanas kavēšanos, garīgu atpalicību vai mācīšanās traucējumiem. 

Kognitīvā stimulācija neapšaubāmi ir spēcīgs instruments darbam ar cilvēka smadzenēm, un, bez šaubām, var sasniegt lieliskus rezultātus, ja tas nav vēlamais. Šī iemesla dēļ nevilcinieties meklēt profesionālu palīdzību, ja domājat, ka tas ir labs veids, kā palīdzēt kādam labāk atcerēties un izprast vidi, kurā viņš dzīvo, vai, iespējams, uzlabot savu psiholoģisko labsajūtu.