El studēt un programmēt Tā ir diezgan personalizēta tēma, kas galvenokārt ir atkarīga no studenta jau izveidotajiem ieradumiem. Students, it īpaši universitātes students vai tas, kurš gatavojas eksāmeniem, jau gadiem ilgi mācās un pamazām veido tos ieradumus, kuros mācoties ir ērtāk (laiks, vieta, centība utt.).
Tāpēc ar šo rakstu mēs nevēlamies šķirties no jūsu jau radītajiem ieradumiem, un vēl jo mazāk, ja sekojot tiem jums veicas lieliski studijās, ... Mēs vēlamies jums pastāstīt, saskaņā ar zinātniskiem pētījumiem, kad un kāds ir labākais dienas laiks mācībām.
Stundas pirms miega ir vislabākās mācībām
Tas ir zinātniski pierādīts stundas pirms miega ir vislabākās mācībām. Bet kāpēc? Pētījums precīzi saka, ka tad, kad mēs savās zināšanās iekļaujam jaunu informāciju un pēc tam guļam, tas atvieglo šo jauno jēdzienu un zināšanu implantēšanu ilgtermiņa atmiņā.
Tas ir, sapnis, papildus tam, ka viņam ir svarīgs atjaunojošs efekts mūsu ķermenim Nodrošinot pietiekami daudz enerģijas, lai tiktu galā ar jaunu dienu, nākamajā rītā mums rodas svaigākās un skaidrākās idejas, ja esam izpētījuši stundas pirms tās.
Tāpēc, kad mēs iesakām jums mācīties? Tas ir atkarīgs no tā, cik daudz laika jums ir pirms eksāmena:
- Ja pirms eksāmena ir daudz dienu. Nav nozīmes tam, kad ir pienācis laiks mācīties, jo ir arī pierādīts, ka atmiņa kļūs pārslogota, katru dienu iekļaujot jaunus terminus un jēdzienus.
- Ja jums ir maz laika un atlicis tikai viena diena mācībām, Mēs iesakām jums mācīties no rīta / pēcpusdienā un pirms gulētiešanas, tieši šīs divas vai trīs stundas pirms, īsumā pārskatiet dienas laikā apgūto. Tādā veidā mēs nodrošinām, ka šie jēdzieni paliek labāk mūsu atmiņā.
Tomēr veiksmi, ja jums bija tikai viena diena, lai mācītos!