Cik reizes nedēļā jūs izvairāties kaut ko darīt, jo jums vienkārši "trūkst motivācijas"? Uzziniet, kāpēc tas ir vissliktākais attaisnojums, ko izmantot. Jūs varat justies kā sliktākais cilvēks, kad paliek motivēts turpināt kaut ko iesākto, lai cik svarīgs tas jums būtu.
Ja tas notiek ar jums, jums jāzina, ka neesat viens ... Tas notiek ar daudziem cilvēkiem, un tas ir diezgan normāli. Varbūt jūs esat kaut ko sajūsminājis un turēties pie tā ir grūti. Lielākā daļa cilvēku parasti dara tikai tad, kad ir motivācija to darīt. Viņiem vienmēr ir virzītājspēks, kas viņus mudina pabeigt projektus, sasniegt mērķus un strādāt kopumā.
Motivācijas jēdziens ne vienmēr darbojas: problēmas, kas notiek
Ir daudzi cilvēki, kuri domā, ka motivācija ir visa virzītājspēks, ka, nejūtot motivāciju, to nevar izdarīt, jo iepriekš tā nav pietiekami vēlējusies ... Bet, vai mēs runājam par nepareizu mentalitāti?
Motivācija ne vienmēr ir uzticama
Motivācija patiešām nav pastāvīgas emocijas. Tas nāk un iet, kā grib, un nekad nepaliek, kad tas visvairāk vajadzīgs. Tas ir kā draugs, kurš jums ir tikai labajos laikos un atstāj jūs otro reizi, kad tie jums visvairāk nepieciešami.
Motivācija šādā veidā nav uzticama. Protams, tas var parādīties, bet gandrīz nekad tas nav tad, kad tas visvairāk vajadzīgs. Kur ir pulksten 5 no rīta, kad vajag vingrot? Kur tu esi garās dienas beigās, kad tev vēl ir daudz darāmā? Jums ne vienmēr tas būs jāpiespiež, kad vēlaties izpildīt uzdevumus un virzīties uz priekšu savā dzīvē.
Motivācija ir īslaicīga
Tāpat kā tas nav uzticams, tas ir īslaicīgs. Tā pienāk vienā minūtē un pazūd nākamajā, un tas patiešām ietekmē jūsu spēju turpināt kaut ko darīt, pat ja tas notiek pa vidu, kad jums vairs nav motivācijas darīt to, kas jādara.
Motivācija šādā veidā ir grūts, jo sākotnēji jums var būt visa motivācija pasaulē kaut ko darīt. Tomēr viņš nekad neaizkavējas tik ilgi, lai izpildītu konkrēto uzdevumu. Tur šī sistēma ir kļūdaina.
Pat ja jums ir mērķi, motivācija šķiet, kad tā vēlas
Vēl viena motivācijas problēma ir tā, ka, kā mēs teicām iepriekš, tā pazūd. Tomēr vienīgie, kas vienmēr ir nemainīgi, ir jūsu mērķi. Motivācija nepaliek pie jums, kamēr tie nav sasniegti ... tāpēc, lai sasniegtu savus mērķus, jums ir jāizmanto gribasspēks un ne tik daudz motivācija.
Vairāk gribasspēka nekā motivācija
Kā mēs tikko minējām, daudzas reizes, lai sasniegtu dzīves mērķus, ir nepieciešams lielāks gribasspēks un mazāka motivācija ... Tikai šādā veidā jūs varēsiet būt pietiekami neatlaidīgs, lai sasniegtu beigas vai vismaz turpinātu. Ja jūs uzticaties tikai savai motivācijai, tad neatkarīgi no tā, kādi ir jūsu mērķi, jūs tos nesasniegsiet. Vai vēlaties kādus iemeslus to darīt? Turpini lasīt.
Neatlaidība bez motivācijas padara jūs stiprāku
Sportojot pulksten 5 no rīta, kad vienkārši vēlaties turpināt gulēt, jūs kļūsiet stiprāks, taču to izdarīt palīdz nevis motivācija, bet gan jūsu gribasspēks. Piecelties un vingrot ir viegli, ja jums ir motivācija to darīt. Viegls nepadara tevi stiprāku. Izvirziet savus mērķus, pat ja jums nav motivācijas palīdzēt sev, tas padarīs jūs par cietāku cilvēku.
Paradumi un kārtība ir ticamāka nekā motivācija
Aizmirstiet par motivāciju, kā ar ieradumiem? Es domāju, ka cilvēki aizmirst, cik spēcīgs var būt ieraduma virzītājspēks. Kāpēc jūs katru rītu mazgājat zobus? Iespējams, tas nav tāpēc, ka jūs uzreiz vēlaties veselīgu muti ... Tas ir tāpēc, ka jūs to darāt kopš pietiekami veca, lai turētu zobu suku. Tas ir ieradums. Viena no blakusparādībām ir tā, ka jums ir veselīga un tīra mute. Paradumu veidošana ir uzticamāka nekā gaidīšana, kad parādīsies jūsu motivācija.
Pamodoties pulksten 5 no rīta katru nedēļas dienu un doties sportot būs viegli, kad tā būs jūsu ikdienas sastāvdaļa. Katru dienu jūs pieradīsit pamosties tajā laikā. Jūs pieradīsit vingrot katru rītu vienā un tajā pašā laikā. Veicot kaut ko rutīnu, jūs esat uzticams.